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グルテンフリー・キャロットカップケーキ
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グルテンフリー・キャロットカップケーキ-レシピのメイン写真

グルテンフリー・キャロットカップケーキ

でにでにでにっしゅ
でにでにでにっしゅ @cook_40081543

甘さ控えめで、ふわっとした食感。
ココナッツパウダーを使用しているため
低炭水化物ダイエットにぴったり。
このレシピの生い立ち
Elana's Pantryからのレシピを自己風にアレンジしたものです。
ココナッツ粉を使用しているためグルテンフリーで低炭水化物!

甘さ控えめで、ふわっとした食感。
ココナッツパウダーを使用しているため
低炭水化物ダイエットにぴったり。
このレシピの生い立ち
Elana's Pantryからのレシピを自己風にアレンジしたものです。
ココナッツ粉を使用しているためグルテンフリーで低炭水化物!

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グルテンフリー・キャロットカップケーキ

でにでにでにっしゅ
でにでにでにっしゅ @cook_40081543

甘さ控えめで、ふわっとした食感。
ココナッツパウダーを使用しているため
低炭水化物ダイエットにぴったり。
このレシピの生い立ち
Elana's Pantryからのレシピを自己風にアレンジしたものです。
ココナッツ粉を使用しているためグルテンフリーで低炭水化物!

甘さ控えめで、ふわっとした食感。
ココナッツパウダーを使用しているため
低炭水化物ダイエットにぴったり。
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材料

10人分
  • ココナッツパウダー 1/4カップ(1oz)
  • 塩 小さじ1/4
  • ベーキングパウダー 小さじ1/4
  • シナモン 小さじ1
  • 卵 3個
  • オリーブオイル(もしくはココナッツオイル) 1/4カップ
  • ハチミツ 1/8カップ
  • バニラエッセンス(なくても大丈夫) 大さじ1
  • にんじん(すりおろしたもの) 1カップ
  • レーズン 1/4カップ
  • ピーカン(なくても大丈夫) 1/4カップ
  • くるみ(なくても大丈夫) 1/4カップ
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作り方

  1. 1

    オーブンを350°Fに設定しておく。

  2. 2

    ココナッツパウダー、塩、ベーキングパウダー、シナモンを大きなボウルに混ぜておく。

  3. 3

    別のボウルに卵、オイル、ハチミツ、バニラエッセンスを混ぜる。

  4. 4

    2のボウルに3を流しこみ、よ~く混ぜる。

  5. 5

    にんじん、レーズン、ピーカン、くるみをボウルに入れ、さっくり混ぜる。

  6. 6

    マフィンカップに約大さじ2分の生地を入れ、17分ぐらい焼く。

コツ・ポイント

・ココナッツパウダーは水分をたくさん吸収してくれるため、少量でマフィンを10個も作れてしまいます。
・オリーブオイルの代わりにココナッツオイルを使用すると、生地がもったりしますが
食感はほぼ同じです。

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でにでにでにっしゅ
でにでにでにっしゅ @cook_40081543
2011/09/22 20:52に公開
色々なダイエットを試してきました!今はまってるのはケトン体ダイエット♪今のところこれが一番自分に合ってる気がします。
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