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鶏肉の甘辛焼き揚げ♪*°
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鶏肉の甘辛焼き揚げ♪*°-レシピのメイン写真

鶏肉の甘辛焼き揚げ♪*°

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材料

  • 鶏のむね肉 1枚
  • ■醤油 大さじ2
  • ■みりん 大さじ2
  • ■砂糖 大さじ2
  • 食べるラー油 好みの量
  • 卵 1個
  • 片栗粉 適量
  • ネギ 適量
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作り方

  1. 1

    むね肉を同じ厚みにする為、分厚めの所は切って広げてあげる。

  2. 2

    片栗粉をむね肉に両面つけた後、溶いた卵も両面につける。そしてもう一度、片栗粉をつける。

  3. 3

    フライパンにサラダ油をいれる(鶏肉を焼き上げる位の量)。160度に熱しておく。

  4. 4

    片面1分半ずつ揚げる。
    そしたらいったん取り出し2分間置いておく。その後、もう一度2分間揚げる。

  5. 5

    揚げている間に、■をあわせ電子レンジで温めておく。温め終えた後に好みの量の食べるラー油を入れ、ネギもいれる。

  6. 6

    完成♪

    • 鶏肉の甘辛焼き揚げ♪*°作り方6写真
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2011/09/17 13:44に公開

このレシピのキーワード

ねぎ 鶏肉 片栗粉 卵 鶏胸肉

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