チーズ豆腐のオーブン焼き

チーズ豆腐のオーブン焼き-レシピのメイン写真

チーズ豆腐のオーブン焼き

管理栄養士の美味しいごはん @cook_40046247

簡単５分で作れます。朝ご飯やランチにぴったりです。とってもヘルシー♡
このレシピの生い立ち
チーズと豆腐を混ぜ合わせただけです！

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材料

１人〜２人

●木綿豆腐（よく水切りする）半分
●チーズソース（市販のパスタソース）カッテ―ジチーズなどなんでもokです。大２〜３
☆パン粉、パセリ適量
オリーブオイル適量

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作り方

1
豆腐はよーく水切りして下さい。キッチンペーパーに包んでレンジで３分程度チンすると良いです。
2
今回は市販のこのようなパスタ用のクリームソースを使いました。ツナ入りですが何でもokです。
3
予めオーブンを２５０度程度に予熱して置きます。ボールに●を混ぜ合わせ器に薄くオリーブオイルをひきチーズ豆腐を入れます。
4
最後に☆を入れてオーブンで５分程度パン粉に焦げ目が付く程度焼き上げれば出来上がりです！！

コツ・ポイント

カッテージチーズを使う時は塩胡椒をして味を整えて下さい！！ツナ缶やコーン、ハムなどを混ぜて焼いても簡単で美味しいです♡

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管理栄養士の美味しいごはん @cook_40046247

2010/03/06 03:50に公開

管理栄養士です。保育園栄養士を１０年間以上勤めてきました。色々な食材を使って創作料理をするのが好きです。レシピエールとしても活動させて頂いています。

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このレシピのキーワード

カッテージチーズもめん豆腐チーズ

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