レンジで簡単! ムール貝とイカのマリネ

ひろけん821 @cook_40044232
アルゼンチンでは「マリスコス」という名の
魚介のマリネです☆
レンジで簡単に作る事が出来ます♪
このレシピの生い立ち
大好きなムール貝を買えたので、イカと一緒に
マリネ状にしてみました。
レンジで簡単! ムール貝とイカのマリネ
アルゼンチンでは「マリスコス」という名の
魚介のマリネです☆
レンジで簡単に作る事が出来ます♪
このレシピの生い立ち
大好きなムール貝を買えたので、イカと一緒に
マリネ状にしてみました。
作り方
- 1
ムール貝はひげをひっぱってとり、殻をよく洗う。
耐熱容器に入れ、白ワインをふりレンジでムール貝の口が開くまで加熱する。 - 2
イカは腹わたをとってよく洗い5mm幅くらいの輪切りに切る。
耐熱容器に入れ白ワインをふり、レンジで加熱する。 - 3
ボウルに1と2の蒸し汁を合わせ、酢、塩、こしょう、オリーブオイルを加えてよく混ぜる。
- 4
3にムール貝、イカを加え混ぜ、冷蔵庫に入れてしばらくおき、味をなじませれば出来あがりです。
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