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牛肉そぼろ
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牛肉そぼろ-レシピのメイン写真

牛肉そぼろ

matsu1201
matsu1201 @cook_40039489

脂身の無いサーロインの挽肉で作ってみました
アメリカって挽肉でも値段変わらないんです
この量で$1.8なんですよ

このレシピの生い立ち
おからを使ったそぼろの次は牛挽肉で…(^^)v

脂身の無いサーロインの挽肉で作ってみました
アメリカって挽肉でも値段変わらないんです
この量で$1.8なんですよ

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matsu1201
matsu1201 @cook_40039489

脂身の無いサーロインの挽肉で作ってみました
アメリカって挽肉でも値段変わらないんです
この量で$1.8なんですよ

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おからを使ったそぼろの次は牛挽肉で…(^^)v

脂身の無いサーロインの挽肉で作ってみました
アメリカって挽肉でも値段変わらないんです
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材料

  • 牛挽き肉 8oz(225g)
  • 玉ねぎ 小1個
  • 赤ワイン 1/2Cup(120ml)
  • 砂糖 4Tsp(小さじ)
  • 味醂 1Tbsp(大さじ)
  • 醤油 2Tbsp(大さじ)
  • おろしにんにく 1/2Tsp(小さじ)
  • おろし生姜 1/2Tsp(小さじ)
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りです

  2. 2

    鍋を熱して油を引かないで挽き肉を炒める

  3. 3

    玉ねぎを加えてさらに炒める
    玉ねぎが炒まったら赤ワイン・砂糖・味醂・醤油・おろしにんにく・おろし生姜を加えて煮詰める

  4. 4

    水分が無くなるぐらいまでよく混ぜながら煮詰めて出来上がりです

コツ・ポイント

∴nicoさんのレシピ  レシピID :17740722 を参考にアレンジしました
さすがサーロイン、脂がほとんど出てきません
厚手の鍋を十分熱して挽き肉を入れたら、最初は鍋にくっつきますが、1・2分で綺麗にはがれますよ

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matsu1201
matsu1201 @cook_40039489
2010/03/13 23:41に公開
アメリカ・デトロイトで独り暮らし余分に作っては保存容器で冷凍してます(^^;
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このレシピのキーワード

そぼろ 牛ひき肉 玉ねぎ 赤ワイン

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