ふわふわ納豆オムレツ

gomadachs
gomadachs @cook_40030344

約320kcalのオムレツはいかがでしょうか?
このレシピの生い立ち
卵白&納豆のふわふわ納豆が大好き。

ふわふわ納豆オムレツ

約320kcalのオムレツはいかがでしょうか?
このレシピの生い立ち
卵白&納豆のふわふわ納豆が大好き。

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材料

ひとり分
  1. 玉子 2個
  2. 納豆 1パック
  3. グレープシードオイル(サラダ油) 大さじ2

作り方

  1. 1

    材料たち。

  2. 2

    まず納豆と卵白1個分を混ぜ混ぜ。残りの玉子と納豆添付のたれも混ぜ混ぜする。

  3. 3

    少し多めの油を敷いたフライパンでまず玉子だけ焼く。

  4. 4

    玉子が少し半熟になったら②を真ん中に入れ、両端をたたんでオムレツに。

  5. 5

    お好みでとろけるチーズを入れても美味しいです。

  6. 6

    素朴な味なので、食べるラー油でパンチを効かせても美味しいです。でも+マヨが美味しそう…。

コツ・ポイント

あとのせのふわふわ納豆が美味ですよ。

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愛犬(Go保護犬)のボーダーコリー系Mixじゅん7歳のごはんついでに自分のご飯を作っている…毎日です。じゅんご飯に鶏胸肉、鶏レバー、砂肝、豚ヒレ肉を用意してますが、何とか他にもレパートリーを増やしたい‥。最近の発見は納豆ごはん!!カリカリはオヤツ代わりです。一度捨てられたコが少しづつ心を開いてくれるのが嬉しい♪週末cookpadを見てからお弁当&作り置きをしています。
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