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豆腐の庵掛け
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豆腐の庵掛け-レシピのメイン写真

豆腐の庵掛け

fug
fug @cook_40037113

トゥルンとして美味しいです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある物で何か作ろうとして。。トゥルンとした物がイイなと。。

トゥルンとして美味しいです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある物で何か作ろうとして。。トゥルンとした物がイイなと。。

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豆腐の庵掛け

fug
fug @cook_40037113

トゥルンとして美味しいです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある物で何か作ろうとして。。トゥルンとした物がイイなと。。

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材料

1杯分
  • 絹ごし豆腐 50g
  • オクラ 1本
  • なめこ 30g
  • n酒 小1
  • n塩 少々
  • 柚胡椒、柚子皮等 ほんの少し
  • *酒 小1
  • *醤油 小1/2~
  • *葛or片栗粉 小1弱
  • *湯 50cc
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作り方

  1. 1

    なめこを洗い酒小1塩少々を振り掛けレンジで30秒~加熱する。(ブクブク噴き上がるので余裕のある器で。蓋はしなくてok!)

    • 豆腐の庵掛け作り方1写真
  2. 2

    器に食べ易く切った豆腐、1のなめこ、小口切りオクラ(3少々で和えて)を盛りつけレンジで30秒程チンし柚胡椒を添えておく。

  3. 3

    耐熱ガラス等の器に*を入れ掻き混ぜレンジで30秒~2分途中掻き混ぜながら加熱する。透明になり沸騰したらok。8でもok。

  4. 4

    3を取り出し良く掻き混ぜ、2に流し掛け出来上がり。

  5. 5

    お醤油について
    小1弱…を1/2~に修正!感覚的にわかってる方はどうぞいつもの感じで、私も普段は量っていなかったので♪

  6. 6

    柚子胡椒のお味や添えるor添えない等で微調整をどうぞ。

  7. 7

    なめこ…1のお塩もしっかりして
    オクラ…は塩を振り板擦り等して
    おくとお醤油は小1/2でいいと思います。

  8. 8

    3について
    30秒超えても沸々させ1分30秒でふきこぼれそうになり混ぜてみるとOKでした。+30秒で粉くささも消える。

  9. 9

    工程3と8について
    30秒で混ぜると次も混ぜやすいが…過ぎて混ぜると硬く混ぜづらい

  10. 10

    …が1分30秒まで沸々させ吹きこぼれそうになって取り出し混ぜてみると…さらさらで混ぜ易いです。

コツ・ポイント

なめこはしっかり加熱した方が美味しい。
あまり辛くない美味しい柚胡椒はたっぷりどうぞ。
何かいい香りの物を添えると美味。
(柚子胡椒は切らし…柚子があったので皮を少々添えるとぐ~んと美味しくなりました。'10.9.2 微修正)

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fug
fug @cook_40037113
2008/07/20 17:57に公開
美味しい物大好きです。…でしたので、体を壊し、殆どのレシピがお勧め出来なくなりました。控えなくてはいけなくなった物、小麦、油、砂糖、塩、醤油…、卵、肉類、精白米、レンジ(ldl値上昇)。暴食には気をつけてくださいねღ
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このレシピのキーワード

なめこ オクラ 片栗粉 ゆず 湯 酒 絹ごし豆腐

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