オクラとほうれん草を塩を入れた熱湯でゆでる。
納豆を納豆のタレとよく混ぜておく。

茹であがったオクラとほうれん草は冷水に取り、冷ましておく。
水気をよく切り、食べやすい大きさに切る。

よく混ぜた納豆とめんつゆとオクラとほうれん草を混ぜて出来上がり～。