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野菜たっぷり!冷製ツナクリームパスタ✿
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野菜たっぷり!冷製ツナクリームパスタ✿-レシピのメイン写真

野菜たっぷり!冷製ツナクリームパスタ✿

モニョニョ
モニョニョ @cook_40041042

冷たいクリームパスタが食べてみたい!と言う事で考えました~
冷たい方が意外とさっぱり食べられますよ✿
このレシピの生い立ち
クリームソースのパスタが大好きな私。
何とか冷たいクリームソースを作れないものかと思い考えました。

冷たいクリームパスタが食べてみたい!と言う事で考えました~
冷たい方が意外とさっぱり食べられますよ✿
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クリームソースのパスタが大好きな私。
何とか冷たいクリームソースを作れないものかと思い考えました。

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野菜たっぷり!冷製ツナクリームパスタ✿

モニョニョ
モニョニョ @cook_40041042

冷たいクリームパスタが食べてみたい!と言う事で考えました~
冷たい方が意外とさっぱり食べられますよ✿
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クリームソースのパスタが大好きな私。
何とか冷たいクリームソースを作れないものかと思い考えました。

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材料

2人分
  1. パスタ 2人分
  2. ※生クリーム 150cc
  3. ※牛乳 100cc
  4. ※パルメザンチーズ たっぷり
  5. ※塩こしょう 適量
  6. ※粗挽き黒こしょう 適量
  7. ※ツナ 1缶
  8. バター 20g
  9. 水 大さじ1
  10. ブロッコリー 食べたい分
  11. アスパラ 食べたい分
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作り方

  1. 1

    ボウルにバターと水を入れてレンジで30秒くらい加熱する。(バターが溶けたらOKです)

  2. 2

    1.に、※の材料を全部入れてよく混ぜる。
    これがソースになるのでこの時点でだいたい好みの塩加減にしておく。
    冷蔵庫に入れ、冷やしておく。

  3. 3

    ブロッコリーとアスパラは好みの大きさに切り、ラップをしてレンジで加熱しておく。
    好みの硬さになったら冷蔵庫で冷やす。

  4. 4

    パスタを茹でる。塩(分量外)を忘れずに。茹であがったら、冷水でよく冷やして、水を切っておく。

  5. 5

    2.のボウルにパスタを入れて軽く和える。
    皿に盛りつけ、上に野菜をのせたら出来上がり♪

コツ・ポイント

野菜はお好きな野菜でどうぞ(^O^)
パスタは、冷製なのでカッペリーニがオススメですがなんでもOKだと思います。
ソースは少し多い感じがしますが、少ないとパスタ同士がペタペタとくっついて危険です。スープパスタのようなイメージで…❤

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モニョニョ
モニョニョ @cook_40041042
2008/07/09 01:21に公開

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