スイートポテト風♥サツマイモケーキ

バター不使用で、さつま芋の甘さを生かす為砂糖も控えめ★ヘルシーケーキです!とってもシンプルな材料で簡単なのに、しっとり濃厚ッ♡ スイートポテトのような、焼きプリンのようなケーキ♬ 今までに体験したことのないようなリッチな食感です!
このレシピの生い立ち
棚の中でかなり長い間眠っているさつま芋を消費する為と、気軽に好きな量を食べれるように、かぼちゃプリンの材料をアレンジ★ かぼちゃをサツマイモに変えて小麦粉を加えてみると、、、、とっても濃厚で美味しいケーキに仕上がりました♡
スイートポテト風♥サツマイモケーキ
バター不使用で、さつま芋の甘さを生かす為砂糖も控えめ★ヘルシーケーキです!とってもシンプルな材料で簡単なのに、しっとり濃厚ッ♡ スイートポテトのような、焼きプリンのようなケーキ♬ 今までに体験したことのないようなリッチな食感です!
このレシピの生い立ち
棚の中でかなり長い間眠っているさつま芋を消費する為と、気軽に好きな量を食べれるように、かぼちゃプリンの材料をアレンジ★ かぼちゃをサツマイモに変えて小麦粉を加えてみると、、、、とっても濃厚で美味しいケーキに仕上がりました♡
作り方
- 1
大きめの耐熱容器(私はいつも深めのパイ皿を使用)に適当な大きさに切ったサツマイモと大さじ1程度の水を入れ、ラップをしてレンジで5分程度(簡単に芋がつぶせるくらいまで)チンする。
- 2
①の余分な水を捨て、フォークで芋をペースト状にし、余熱が取れたら卵を一つづつ加えよく混ぜ、さらに砂糖を加えて混ぜ合わせる。 ※オーブンを170度で予熱しておく。
- 3
②に牛乳50ccを入れてよく混ぜ、小麦粉を足してさらに良く混ぜ、最後に生クリームで生地をのばす。 (牛乳と生クリームの配合が違う場合は、まず50cc→小麦粉→残りすべての順で)
- 4
バターを塗った型に流しいれ、170℃のオーブンで25~35分程度焼く。
コツ・ポイント
生クリームと牛乳の配分はお好みで★もし生クリームがない場合は、牛乳180ccでもOKです。(とろみがない分、若干少なめに・・・)
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