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キノコのマリネ☆シークワーサー風味☆
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キノコのマリネ☆シークワーサー風味☆-レシピのメイン写真

キノコのマリネ☆シークワーサー風味☆

ベビーモンチッチ
ベビーモンチッチ @cook_40026478

ローカロリーなキノコを美味しく頂きます。

和・洋どちらのメニューに加えてもOKなのでとってもオススメです!
このレシピの生い立ち
シークワサー果汁を買ったので色々な料理に活かしてみたくて作りました。

ローカロリーなキノコを美味しく頂きます。

和・洋どちらのメニューに加えてもOKなのでとってもオススメです!
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シークワサー果汁を買ったので色々な料理に活かしてみたくて作りました。

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キノコのマリネ☆シークワーサー風味☆

ベビーモンチッチ
ベビーモンチッチ @cook_40026478

ローカロリーなキノコを美味しく頂きます。

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材料

  • 舞茸 1パック
  • シメジ 1パック
  • えのき 1袋
  • その他好きなキノコ 1パック
  • 玉ねぎ 1/2個
  • パセリ(今回はイタパセ) 2本
  • ニンニク、鷹の爪 各1つ
  • ◆お酢 100cc
  • ◆砂糖 大さじ1・1/2
  • ◆シークワーサー果汁 大さじ1
  • ◆醤油 大さじ2
  • ◆みりん 大さじ1
  • ◆はちみつ 小さじ1
  • 油 大さじ1
  • 塩、コショウ 各適量
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作り方

  1. 1

    今回好きなキノコは“ジャボーノ”という黄色いキノコを使いました。 キノコ全部は石づきを取り小分けにしておく。 玉ねぎは薄くスライスして塩を振りよくもんでから水洗いしてしっかり水気を絞っておく。
    ◆の調味料を合わせてマリネ液を作る。

    • キノコのマリネ☆シークワーサー風味☆作り方1写真
  2. 2

    鷹爪は輪切り、ニンニクは薄くスライスする。
    フライパンに油を入れ火をつける前に
    鷹の爪、ニンニクを入れ弱火できつね色になるまで炒め、油へ香りを移していく。
    そこへ小分けにしたキノコを入れて塩、コショウをしてしんなりするまで炒める。

    • キノコのマリネ☆シークワーサー風味☆作り方2写真
  3. 3

    炒めたキノコを熱いうちにマリネ液へ入れ、そこへ玉ねぎも加える。
    粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やし食べる前にパセリを散らして出来上がり。

    • キノコのマリネ☆シークワーサー風味☆作り方3写真

コツ・ポイント

1日置くと味がしっかりと染み込んで美味しいです。キノコは熱いうちに!がポイント。酸味はお好みで加減してください。私はこのレシピに琉球もろみ酢を加えてさらに甘みを加えています。
キノコは調理前かなり量が多いように思いますが、火を入れるとカサが減るので思ったより多くても大丈夫! 

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ベビーモンチッチ
ベビーモンチッチ @cook_40026478
2007/09/29 16:37に公開
最近エコLifeにハマっています。心がゆったりとっても穏やかな気分♡
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このレシピのキーワード

マリネ えのき キノコ シメジ シークワーサー はちみつ にんにく まいたけ 玉ねぎ トウガラシ

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