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夏野菜と豚肉の炒め物。
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夏野菜と豚肉の炒め物。-レシピのメイン写真

夏野菜と豚肉の炒め物。

しあわせな食卓
しあわせな食卓 @cook_40035104

レタスときゅうりの食感が生きた一品です。温かいまま食べても、一晩置いて冷やして食べても(*^_^*)
このレシピの生い立ち
ミチケイさんの「濃い!にんにくタップリ、胡瓜の中華漬け」を食べた彼が「懐かしい味がする!」と言い出したので、過去の記憶を辿ってもらい、材料と作り方を聞き出して再現してみました。

レタスときゅうりの食感が生きた一品です。温かいまま食べても、一晩置いて冷やして食べても(*^_^*)
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夏野菜と豚肉の炒め物。

しあわせな食卓
しあわせな食卓 @cook_40035104

レタスときゅうりの食感が生きた一品です。温かいまま食べても、一晩置いて冷やして食べても(*^_^*)
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ミチケイさんの「濃い!にんにくタップリ、胡瓜の中華漬け」を食べた彼が「懐かしい味がする!」と言い出したので、過去の記憶を辿ってもらい、材料と作り方を聞き出して再現してみました。

レタスときゅうりの食感が生きた一品です。温かいまま食べても、一晩置いて冷やして食べても(*^_^*)
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材料

2人分
  • レタス 5枚~
  • きゅうり 1本
  • 豚肉 100g
  • ●醤油 大さじ3
  • ●酢 大さじ1
  • ●砂糖 大さじ1/2
  • ●ごま油 適量
  • ●にんにく 適量
  • ●しょうが 適量
  • ●ラー油 お好みで
  • ●七味唐辛子 お好みで
  • ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    きゅうりは細切り、レタスは一口大にちぎっておきます。

  2. 2

    ボールに●の調味料を入れ、混ぜておきます。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて熱し、豚肉を炒め、火が通ったものから②のボールに入れていきます。

  4. 4

    豚肉がすべて焼き終わったらフライパンを変えずに①のきゅうりとレタスをさっと炒め、こちらも②のボールに加えて混ぜ合わせます。

  5. 5

    お皿に盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

きゅうりとレタスは食感を残すために軽く火を通してください。調味料はお好みで調整してください。

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しあわせな食卓
しあわせな食卓 @cook_40035104
2007/09/19 04:43に公開
ル・コルドンブルーでのお菓子とパンの勉強、レストランでのパティシエ経験後、身体に良い食事を目指し、雑穀エキスパートやローフードマイスターを取得しました。最近のレシピはローフードよりのものが多いですが、昔のレシピは普通食です。
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このレシピのキーワード

炒めもの 豚肉 レタス キュウリ にんにく しょうが

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