鶏ムネ肉の大葉とゆかりのソテー♪

鶏ムネ肉の大葉とゆかりのソテー♪-レシピのメイン写真

鶏ムネ肉の大葉とゆかりのソテー♪

まさべこ @cook_40075863

超簡単！お弁当のおかずに ♫♬
焼酎＆BEERのアテにも♡
このレシピの生い立ち
焼鳥屋さんの『ささみの梅しそ』が大好きなんですが、梅肉がなかったので、
ゆかりをまぶしてみたら意外とイケました　（＾ｕ＾）

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ゆかりをまぶしてみたら意外とイケました　（＾ｕ＾）

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まさべこ @cook_40075863

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ゆかりをまぶしてみたら意外とイケました　（＾ｕ＾）

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ゆかりをまぶしてみたら意外とイケました　（＾ｕ＾）

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材料

２人分

鶏ムネ２００ｇ
大葉８～１０枚
ゆかり小さじ１～２
小麦粉適量

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作り方

1
鶏ムネ肉は厚み１cm位のそぎ切りにして、ゆかりをまぶす。
2
大葉を巻きます。
3
小麦粉をはたいて、油で焼きます。
4
出来上り　（*^_^*）

コツ・ポイント

まぶして巻いて焼くだけです！

2008,10,31 写真変更しました✿

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まさべこ @cook_40075863

2008/07/01 08:38に公開

大阪府在住♫♬ブラマヨの小杉似の旦那様と二人暮しです❤　ＥＸＩＬＥ大好き❤　ゆっくりマイペースですが仲良くして下さいネ❤　　　　　　　　　　　　　　*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*✿麦の会　会員No.25 　　✿ドジの会　会員No.8　　✿誤字・脱字の会　No.4 　　✿おっちょこちょいの会No.4

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このレシピのキーワード

大葉小麦粉鶏胸肉

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