☆をビニール袋に入れ、手で揉み込むように混ぜ合わせる。空気を抜いて口を結び、冷蔵庫で１０分寝かせる。

かぼちゃは一口大に切り、耐熱皿に入れてラップをかけレンジ（600Ｗ）で３分加熱。上下を返して更に１分30秒加熱。

２のあら熱が取れたら皮をむき、砂糖とホットケーキミックス大さじ１を加えてペースト状にする。１をビニールに入れたまま5mm厚さの長方形になるようめん棒で伸ばす。

1のビニールをはさみで切って広げる。シナモンパウダーを全体にふりかけ、その上にかぼちゃペーストを塗る。

ビニールの端を持ってロール状に巻く。1.5cm幅に切り、アルミ箔を敷いた天板に並べオーブントースター（730Ｗ）で8分焼いたらできあがり(^o^)