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簡単 青ねぎたっぷりかき玉きつねそば♪
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簡単 青ねぎたっぷりかき玉きつねそば♪-レシピのメイン写真

簡単 青ねぎたっぷりかき玉きつねそば♪

莉彩パパ
莉彩パパ @cook_40043509

雪が降って寒い日のランチに、こんな簡単で美味しいかき玉きつねそばを作ってみました(*^_^*)とっても温まりますよ~♪
このレシピの生い立ち
そばに私の大好物「青ねぎ」&「うす揚げ」&「卵」を具材として加え、とっても簡単だけど温まる寒い冬にピッタリのレシピにしてみました!^^ 調理時間約15分程度です!

雪が降って寒い日のランチに、こんな簡単で美味しいかき玉きつねそばを作ってみました(*^_^*)とっても温まりますよ~♪
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そばに私の大好物「青ねぎ」&「うす揚げ」&「卵」を具材として加え、とっても簡単だけど温まる寒い冬にピッタリのレシピにしてみました!^^ 調理時間約15分程度です!

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簡単 青ねぎたっぷりかき玉きつねそば♪

莉彩パパ
莉彩パパ @cook_40043509

雪が降って寒い日のランチに、こんな簡単で美味しいかき玉きつねそばを作ってみました(*^_^*)とっても温まりますよ~♪
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そばに私の大好物「青ねぎ」&「うす揚げ」&「卵」を具材として加え、とっても簡単だけど温まる寒い冬にピッタリのレシピにしてみました!^^ 調理時間約15分程度です!

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材料

1人分
  • そば(乾麺またはゆでそば) 100~120g(ゆでそばなら1玉)
  • 卵(割溶いておく) 1個
  • 白ねぎまたは下仁田ねぎ(青いところ) 2本くらい(お好みで)
  • 白ねぎ(白いところ) 5~7cm
  • うす揚げ(油ぬきして細切りに) 2枚(お好みで)
  • 麺つゆ(水で希釈したもの) 300~350cc
  • 砂糖(お好みで無しでもOK) 小さじ1/2
  • 七味唐辛子 適量(お好みで)
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作り方

  1. 1

    鍋にそばを茹でるお湯を沸かし、別鍋に麺つゆを入れ中火にかける。沸騰したら7~8mm幅に斜め切りした青ねぎを入れ3分煮る。

    • 簡単 青ねぎたっぷりかき玉きつねそば♪作り方1写真
  2. 2

    お湯が沸いたら、そばを所定の時間茹でる。油ぬきしたうす揚げを水気をよく絞り砂糖を加えた麺つゆに入れて、3分間程度煮る。

    • 簡単 青ねぎたっぷりかき玉きつねそば♪作り方2写真
  3. 3

    そばが茹で上がるまで、2は極弱火にしておく。お湯で温めたどんぶりに湯切りしたそばを盛り、2の具だけを汁を切りながら盛る。

    • 簡単 青ねぎたっぷりかき玉きつねそば♪作り方3写真
  4. 4

    3の麺つゆを再度沸騰させてお玉等でよくかき回し、割溶いた卵を入れてサッとかき混ぜて、かき玉ができたらすぐに火を止めます。

    • 簡単 青ねぎたっぷりかき玉きつねそば♪作り方4写真
  5. 5

    3に4のかき玉麺つゆを上からかけて、小口切りにした白ネギの白いところをのせ、お好みで七味唐辛子をかけたら、出来上がり^^

    • 簡単 青ねぎたっぷりかき玉きつねそば♪作り方5写真

コツ・ポイント

青ねぎをたっぷり入れて煮ること、そして卵をかき玉にして、煮過ぎないことです。うす揚げは、油ぬきして水気を絞ってから、麺つゆに入れて煮ること。どんぶりをお湯で温めておいて、手早く盛り付けてアツアツを食べて下さい!

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莉彩パパ
莉彩パパ @cook_40043509
2012/12/11 05:46に公開
富山県民…クック&ワインが大好きな20代社会人の息子&娘の還暦過ぎたパパです(笑)。スローフード運動の基本理念「おいしい、きれい、ただしい」をコンセプトに、国産農畜水産物を極力使用するクックを心がけています♬イタリアワインが大好きで「夜のアルコール消毒推進委員会」毎晩活動中… 現在は、FacebookとInstagram中心のSNS活動のため、ご無沙汰となることをお許し下さい!(_ _)
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このレシピのキーワード

そば うすあげ 卵 乾麺 下仁田ネギ 長ネギ

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