豚ひき肉と水を耐熱ボウル（なければ大きめの耐熱の器など）に入れ、ひき肉はスプーンなどでグサグサ刺して、バラバラにする。

ラップをして、600wで３分加熱する。

加熱している間に・・・
チーズをサイコロカット、ミニトマトは飾り用二つを残して半分に切る。

②の加熱が終わったらラップを半分はがして、☆の調味料を入れ、スプーンなどで刺してひき肉をバラバラにしつつ、混ぜる。

再びラップをして、600ｗで2分加熱してよく混ぜ、切ったチーズを加えて軽く混ぜる。

丼ぶりにご飯をよそって、⑤を盛り、ミニトマトを飾る。