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長いもとオクラの和えもの*わさび風味
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長いもとオクラの和えもの*わさび風味-レシピのメイン写真

長いもとオクラの和えもの*わさび風味

**rose**
**rose** @cook_40042386

✿クックニュース掲載&100人大感謝✿
長芋がしゃきしゃき美味♬ほんのりわさび風味の簡単ヘルシーな一品♡おつまみにも♪
このレシピの生い立ち
ポン酢で食べることが多いので いつもと違った味で食べたくて作りました

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ポン酢で食べることが多いので いつもと違った味で食べたくて作りました

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長いもとオクラの和えもの*わさび風味

**rose**
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材料

2人分
  • 長いも 5㎝
  • オクラ 2~3本
  • ◎白だし 小さじ2
  • ◎わさび 2㎝~
  • きざみ海苔 適量
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作り方

  1. 1

    長いもは皮をむいて太めの千切りにし、酢水にさらしたら
    水気を切る

  2. 2

    オクラはさっと茹でて小口切りにする

    ボウルに◎をよく混ぜ合わせておく

  3. 3

    2のボウルに
    長いも・オクラを加えて和える

    器に盛り きざみ海苔をのせてどうぞ♪

  4. 4

    2012/03/02
    話題入りさせて頂きました
    ありがとうございます

    • 長いもとオクラの和えもの*わさび風味作り方4写真
  5. 5

    ✿2013/06/20
    『れぴまが』に掲載して頂きました

    ✿専門家厳選レシピ「からだケア」に登録して頂きました

  6. 6

    ✿2013/09/11
    『太らない献立』に掲載して頂きました

    ✿2014/07/15
    『節約献立』に掲載して頂きました

  7. 7

    2014/08/06
    100人の方に作って頂きました
    ありがとうございます♡

    • 長いもとオクラの和えもの*わさび風味作り方7写真
  8. 8

    ✿2015/07/27
    クックパッドニュース掲載感謝
    https://cookpad.wasmer.app/articles/8791

コツ・ポイント

*白だしやわさびの量はお好みで調整して下さい

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**rose**
**rose** @cook_40042386
2011/10/03 12:14に公開
ベジタブル&フルーツアドバイザーからだに優しいごはんを心がけて♪シンプル、ヘルシーで簡単なレシピを中心にご紹介しています心温まるつくれぽをありがとうございます♡とても嬉しく拝見しています!レシピの見直しや画像の変更をすることがあります、ご了承下さい
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このレシピのキーワード

あえもの オクラ 山芋 わさび

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