タイの味☆鶏肉とカシューナッツ炒め

ぼんふぁいあ
ぼんふぁいあ @cook_40058698

ガイ・パット:メット・マ・ムゥン
(鶏肉とカシューナッツの炒め物)
ご飯がすすむ美味しさです☆
このレシピの生い立ち
現地の家庭の味を☆

タイの味☆鶏肉とカシューナッツ炒め

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(鶏肉とカシューナッツの炒め物)
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材料

3人分
  1. 鶏肉ささみ または 胸肉 150g
  2. カシューナッツ 1/2カップ
  3. 玉ねぎ 中玉半分
  4. ベビーコーン 4本
  5. ふくろたけ(なければ ぶなしめじ 3個
  6. 青ネギ 2本
  7. 干し唐辛子(なければ 乾燥唐辛子) 0~3本
  8. 唐辛子味噌 大さじ2
  9. にんにく 3かけ
  10. マッシュルームソース(なければ マギーソースとオイスターソースを小さじ1.5に) 小さじ1
  11. ☆マギーソース 小さじ1
  12. ☆オイスターソース 小さじ1
  13. ☆砂糖 小さじ1
  14. 適量
  15. コショウ 適量
  16. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉はひとくち大にして、コショウをふり、片栗粉をまぶしておく。

  2. 2

    玉ねぎ2cm角
    ベビーコーン1cm輪切
    ふくろたけ1/4
    青ネギ2cm長
    にカット。
    しめじなら小房に分けておく。

  3. 3

    干し唐辛子は2cm幅に切り、種を撮っておく。

  4. 4

    にんにくはたたいてつぶす。

  5. 5

    ☆の調味料を合わせておく。

  6. 6

    油を熱し、中火で1の鶏肉を揚げる。弱火に替えてカシューナッツを揚げ、さらに火を止めて3の唐辛子を揚げる。

  7. 7

    フライパンに油(大さじ3)を入れてにんにくを炒める。香りがたったら唐辛子味噌と水を少し入れて味噌を溶かす。

  8. 8

    味噌が溶けたら、鶏肉、ベビーコーン、ふくろたけ、玉ねぎを順に入れる。水分が出なければ水を少し足しながら炒める。

  9. 9

    野菜に火が通ったら、5で合わせた調味料を入れてなじませる。水分が足りなかったら水を少し足す。

  10. 10

    最後に青ネギ、6で揚げた唐辛子とカシューナッツを混ぜ合わせて出来上がり☆

  11. 11

    唐辛子味噌は輸入食材店で手に入ると思います。THAI CHILI PASTEの表示。トムヤムクンにも使います。

コツ・ポイント

下準備をしっかりして、一気に炒めましょう☆
辛さはお好みで、唐辛子で調節してください☆
唐辛子味噌(ナム・プリック・パオ)はなければコチジャンでもOKです☆

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