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秋の味覚たっぷり♪かぼちゃサラダ
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秋の味覚たっぷり♪かぼちゃサラダ-レシピのメイン写真

秋の味覚たっぷり♪かぼちゃサラダ

*lune*
*lune* @cook_40035017

以前デパ地下のかぼちゃサラダを食べて美味しかったのでいろいろ思い出して再現してみました!デパ地下風(?)です!
このレシピの生い立ち
デパ地下のサラダを真似してみようと思って。
素材の甘さと、それを引き締めるレモンがポイントです!!

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デパ地下のサラダを真似してみようと思って。
素材の甘さと、それを引き締めるレモンがポイントです!!

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秋の味覚たっぷり♪かぼちゃサラダ

*lune*
*lune* @cook_40035017

以前デパ地下のかぼちゃサラダを食べて美味しかったのでいろいろ思い出して再現してみました!デパ地下風(?)です!
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デパ地下のサラダを真似してみようと思って。
素材の甘さと、それを引き締めるレモンがポイントです!!

以前デパ地下のかぼちゃサラダを食べて美味しかったのでいろいろ思い出して再現してみました!デパ地下風(?)です!
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素材の甘さと、それを引き締めるレモンがポイントです!!

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材料

3~4人分
  • かぼちゃ 300g
  • サツマイモ 1/2本
  • 栗の甘露煮 7粒くらい。お好み。
  • くるみ 30g
  • レーズン 20g
  • ★甘露煮の汁 大さじ1
  • ★マヨネーズ 小さじ2
  • ★レモン汁 小さじ2
  • ★プレーンヨーグルト 大さじ1~2
  • ★ガーリックパウダー 少々
  • ★塩 少々
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作り方

  1. 1

    サツマイモは皮付きのまま1.5~2cm角に切り、水にさらす。かぼちゃは適当な大きさに切る。
    かぼちゃとサツマイモをすっと串が通るくらいにレンジでチーン!

  2. 2

    くるみはローストし(しなくてもOK)薄皮を取って(取らなくてもOK)粗く刻む。栗は1粒を4つくらいに割る。

  3. 3

    ボウルにかぼちゃ、サツマイモ、レーズン、栗を入れ、★の調味料とあえる。最後にクルミを入れて全体を混ぜて完成♪

  4. 4

    【アレンジ】カレー粉をひとつまみ入れるとまた違った味わいに☆

コツ・ポイント

レモン汁がアクセント!マヨネーズ少なめでさっぱり。でも、ヨーグルトかマヨネーズどちらか一方だけでもOK。サツマイモは気になる方は皮をむいてくださいね。栗は甘露煮じゃなくてもいいです。その場合は、生栗を砂糖とはちみつを溶かしたお湯でゆでます。そのゆで汁を「甘露煮の汁」代わりに使ってください。甘さの強い栗だったら、茹で栗でもいいかな?クリームチーズを入れても美味しいかも?

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*lune*
*lune* @cook_40035017
2007/09/30 11:40に公開
5歳差小学生兄弟の、母さんです。夫婦とも東海地方出身。ブログも更新中です♪こちらで未公開のレシピもたくさん。気軽に遊びに来てね♪ 「幸せになろう *カンタンお手軽レシピ*」http://lune25.blog21.fc2.comコメント欄閉じさせてもらっているのでブログのメッセージフォームからなんなりとお願いします♪
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このレシピのキーワード

サラダ かぼちゃ さつま芋 生栗 くるみ レーズン ヨーグルト

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