レバニラ炒め

mayuri
mayuri @cook_40087303

レバー嫌いの方にもおすすめ☆レバー大嫌いな私も食べれたレシピです♪ぜひ挑戦してみて下さい!!
このレシピの生い立ち
栄養のあるレバーがどうしても食べられない私…このレシピに出会ってようやく食べれるようになりました☆レバー嫌いの方も絶対食べれると思います!!覚書です♪

レバニラ炒め

レバー嫌いの方にもおすすめ☆レバー大嫌いな私も食べれたレシピです♪ぜひ挑戦してみて下さい!!
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栄養のあるレバーがどうしても食べられない私…このレシピに出会ってようやく食べれるようになりました☆レバー嫌いの方も絶対食べれると思います!!覚書です♪

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材料

4人分
  1. ★醤油 大さじ1
  2. 豚レバー 250g
  3. ごま 大さじ1
  4. ねぎ 1/2本
  5. サラダ油 大さじ4
  6. ☆酒 大さじ1/2
  7. ★こしょう 小さじ1/3
  8. ☆しょうが 少々
  9. ☆醤油 大さじ1
  10. にら 2束
  11. ☆にんにく 一片
  12. ★塩 小さじ1/3

作り方

  1. 1

    豚レバーは脂肪や血を除き、やや大きめに切って水に10分ほどさらす。にらは4cm長さに切り、ねぎは斜め切りにする。

  2. 2

    レバーを熱湯に通して水気を切り、醤油、酒、にんにくとしょうがのみじん切りを混ぜて下味をつける。約30分浸けてください。

  3. 3

    中華鍋にサラダ油大さじ2を熱し、【2】の汁気を切って手早く炒め、取り出す。

  4. 4

    中華鍋を熱し、残りのサラダ油を入れ、塩を入れてからにらとねぎを入れてさっと炒める。

  5. 5

    【4】にレバーを戻し入れ、鍋肌から醤油を回し入れて香りをつけ、こしょうと、最後にごま油をふりかける。

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