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新じゃがとスナップエンドウの醤油炒め
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新じゃがとスナップエンドウの醤油炒め-レシピのメイン写真

新じゃがとスナップエンドウの醤油炒め

veryベリー
veryベリー @cook_40045775

春らしい食材を炒め合わせ、醤油&粒マスタードで仕上げました。簡単で彩もきれいな一品です。
このレシピの生い立ち
旬の食材をシンプルな味付けで食べたかった。

春らしい食材を炒め合わせ、醤油&粒マスタードで仕上げました。簡単で彩もきれいな一品です。
このレシピの生い立ち
旬の食材をシンプルな味付けで食べたかった。

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新じゃがとスナップエンドウの醤油炒め

veryベリー
veryベリー @cook_40045775

春らしい食材を炒め合わせ、醤油&粒マスタードで仕上げました。簡単で彩もきれいな一品です。
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旬の食材をシンプルな味付けで食べたかった。

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材料

2人分
  • 新じゃがいも 大1個(150g)
  • スナップエンドウ 8個
  • 新玉ねぎ 1/6個
  • ハムまたはベーコン 1枚
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 醤油(キッコーマン特選丸大豆) 大さじ1
  • 粒マスタード チューブ5cm
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむいて5mm厚の半月切りにし水にさらす、えんどうはスジをとる。

  2. 2

    1をレンジ500Wで2分加熱する。ハムは短冊切り、玉ねぎは薄くスライスする。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱して
    えんどう以外の2を入れ、中火でじっくり炒める。

  4. 4

    醤油とマスタードを合わせておく。

  5. 5

    具材をフライパンの片方に寄せ、あいたところに4を入れてジュワっとなったら全体にからませる。えんどうを入れて仕上げる。

コツ・ポイント

じゃがいもはレンジで竹串が通るくらいに火を通しておきます、柔らかくしすぎないようにしてください。醤油の風味をたたせるのがポイント。マスタードの量はお好みでどうぞ。

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veryベリー
veryベリー @cook_40045775
2010/03/17 08:17に公開
ご訪問ありがとうございます♫管理栄養士&ジュニア野菜ソムリエの主婦です。安い・簡単・ヘルシーな料理が得意です。                 <好きなもの>旬の野菜・いちご・鶏肉・ハーブ・赤味噌・豆腐
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このレシピのキーワード

炒めもの 大豆 ベーコン 新たまねぎ スナップエンドウ ハム 新じゃが

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