大根蕎麦❀なめこ添え
大根となめこはそばと相性バッチリです♪
さっぱり、ツルっ!とヘルシーに(^-^)
ダイエットにも◎
このレシピの生い立ち
ヘルシー♪
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さっぱり、ツルっ!とヘルシーに(^-^)
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さっぱり、ツルっ!とヘルシーに(^-^)
ダイエットにも◎
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ヘルシー♪
たっぷりめのお湯で、表示通りにそばをゆでる。
大根をつま切りまたは、細めに千切りしたら水にさらして水分を切る。
なめこを袋から出し、レンジで1~2分程チンしてザルにあけ、軽く洗い水を切って器に入れる。
茹で上がったそばをザルにあけ、流水でよく洗い、氷水にさらし水分をきり大根とよくまぜる。
ねぎを小口切りにして小皿に用意し、わさびを添える。
そばを、器に盛って出来上がり。
お好みで、ざるでもぶっかけでも。
つゆになめこを入れてツルッと、どうぞ。
そばのゆで時間はだいじです。
大根のほかにお好みの千切りを加えてもいいかも(^-^)b
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