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赤ワインとコンソメでつくるビーフシチュー
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赤ワインとコンソメでつくるビーフシチュー-レシピのメイン写真

赤ワインとコンソメでつくるビーフシチュー

naishm
naishm @cook_40087848

かたまり肉の弾力があるのにやわらかい食感が好評でした。油・塩は入れていませんので、濃厚な見た目の割にヘルシーです。
このレシピの生い立ち
とあるレストランの裏メニューのレシピをうろ覚えながら、再現してみました。鍋底のおこげなんかも取り込みながらぐつぐつ煮るので、いろいろ沈殿してますが・・・^^;

かたまり肉の弾力があるのにやわらかい食感が好評でした。油・塩は入れていませんので、濃厚な見た目の割にヘルシーです。
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とあるレストランの裏メニューのレシピをうろ覚えながら、再現してみました。鍋底のおこげなんかも取り込みながらぐつぐつ煮るので、いろいろ沈殿してますが・・・^^;

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赤ワインとコンソメでつくるビーフシチュー

naishm
naishm @cook_40087848

かたまり肉の弾力があるのにやわらかい食感が好評でした。油・塩は入れていませんので、濃厚な見た目の割にヘルシーです。
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とあるレストランの裏メニューのレシピをうろ覚えながら、再現してみました。鍋底のおこげなんかも取り込みながらぐつぐつ煮るので、いろいろ沈殿してますが・・・^^;

かたまり肉の弾力があるのにやわらかい食感が好評でした。油・塩は入れていませんので、濃厚な見た目の割にヘルシーです。
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とあるレストランの裏メニューのレシピをうろ覚えながら、再現してみました。鍋底のおこげなんかも取り込みながらぐつぐつ煮るので、いろいろ沈殿してますが・・・^^;

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材料

4人分
  • 牛肩ロースかたまり 500g
  • 人参 1本
  • じゃがいも 2個
  • 玉ねぎ 1個
  • ベーコン 100g
  • マッシュルーム(水煮) 1袋
  • にんにく 1カケ
  • 小麦粉 30g
  • 赤ワイン 300cc
  • 水 適量
  • ビーフコンソメ 1個
  • ローリエ 1枚
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作り方

  1. 1

    材料を切ります。
    牛肉は70gほどに切り分け、ベーコン・野菜類は大きめに切ります。にんにくはみじん切りにします。

  2. 2

    フライパンでベーコンを軽く炒めます。一旦、ベーコンを取り出した後、牛肉を軽く焦げ目がつくくらいまで焼きます。

  3. 3

    2に人参、玉ねぎ、にんにくを入れて5分程炒めます。

  4. 4

    3に小麦粉を加えて、肉と野菜にまんべんなくまぶすように混ぜながら、5分程炒めます。

  5. 5

    大きめの鍋に4を移し入れます。水切りしたマッシュルーム・2で炒めたベーコンを加えます。

  6. 6

    5に赤ワイン、ビーフコンソメ、ローリエを加えて、ふたをして弱火でことこと煮ます。ときどき混ぜてください。

  7. 7

    煮詰まる前に適宜水を加えながら、1時間ほど煮てください。その後、じゃがいもを加えて、さらに2時間ほど煮てください。

  8. 8

    軽いとろみがつく状態に仕上げたら、できあがりです。

コツ・ポイント

油・塩は使っていません。焦げが気になる方は、炒める際に油をひいてください。塩気が足りない方は、煮込む際に味を見ながら塩を入れてください。
一日置くと、さらにおいしくなります。

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naishm
naishm @cook_40087848
2010/03/16 07:53に公開

このレシピのキーワード

シチュー にんじん ベーコン じゃがいも マッシュルーム にんにく 小麦粉 玉ねぎ 赤ワイン ビーフ 牛肩ロース

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