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簡単ヘルシー!!納豆とたくあんの白和え☆
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簡単ヘルシー!!納豆とたくあんの白和え☆-レシピのメイン写真

簡単ヘルシー!!納豆とたくあんの白和え☆

カンフー☆ママ
カンフー☆ママ @cook_40088143

簡単でヘルシー!!ダイエットにもピッタリ☆なのに美味しすぎてハマる事間違ぃなし(^O^)
このレシピの生い立ち
風邪をひぃて喉が痛かったのでつるつるっ!!と食べられるものを作りたくて(*^^*)

簡単でヘルシー!!ダイエットにもピッタリ☆なのに美味しすぎてハマる事間違ぃなし(^O^)
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風邪をひぃて喉が痛かったのでつるつるっ!!と食べられるものを作りたくて(*^^*)

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簡単ヘルシー!!納豆とたくあんの白和え☆

カンフー☆ママ
カンフー☆ママ @cook_40088143

簡単でヘルシー!!ダイエットにもピッタリ☆なのに美味しすぎてハマる事間違ぃなし(^O^)
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風邪をひぃて喉が痛かったのでつるつるっ!!と食べられるものを作りたくて(*^^*)

簡単でヘルシー!!ダイエットにもピッタリ☆なのに美味しすぎてハマる事間違ぃなし(^O^)
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材料

1〜2人前
  • 豆腐 80〜100g
  • 納豆 1パック
  • たくあん 大さじ2〜3
  • めんつゆ お好みの量
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作り方

  1. 1

    豆腐の水分をょ〜く切る。
    ※コツを参照

  2. 2

    たくあんを1㎝角に切る。

  3. 3

    納豆をねばねば混ぜて、付属のタレゃカラシを入れる。

  4. 4

    1〜3を和ぇて、お好みの量のめんつゆをかけて完成☆

コツ・ポイント

ょ〜く豆腐の水分を切って下さぃ!!ぁたしは前日からキッチンペーパーにくるんで冷蔵庫に置ぃてぉきます!!途中、2〜3回ペーパーを替ぇてぁげるとベスト☆

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カンフー☆ママ
カンフー☆ママ @cook_40088143
2011/09/30 08:49に公開
2人の子供のママです!!まだまだ主婦歴が短ぃぁたし…(*^^*)料理上手な母に教ぇてもらぃながら、毎日頑張ってキッチンに立ってます♪そんな母のアレンジメニューを紹介したぃと思ってます☆☆☆
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このレシピのキーワード

白和え たくあん 納豆 豆腐

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