モチコで揚げるゴボウフリット

JuicyPeach
JuicyPeach @cook_40033881

さらっとしたモチコをまぶしたフリットを、さらっとした油で揚げることで、食感も抜群です。
ポリポリと食べすぎ注意かも!?
このレシピの生い立ち
ハワイでメジャーな粉、「モチコ」。
さらさらっとした粉なので野菜のフリットにも最適と思い、色々な野菜で揚げてみました。 中でも一番美味しくて定番となっているのが、「ゴボウ」です。

モチコで揚げるゴボウフリット

さらっとしたモチコをまぶしたフリットを、さらっとした油で揚げることで、食感も抜群です。
ポリポリと食べすぎ注意かも!?
このレシピの生い立ち
ハワイでメジャーな粉、「モチコ」。
さらさらっとした粉なので野菜のフリットにも最適と思い、色々な野菜で揚げてみました。 中でも一番美味しくて定番となっているのが、「ゴボウ」です。

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材料

2人分
  1. ゴボウ 1本
  2. モチコ 適量
  3. 日清べジフルーツオイル 適量

作り方

  1. 1

    ゴボウはささがきにし、酢水であく抜きする。

  2. 2

    油を熱する。
    ゴボウにモチコを絡め、キツネ色になるまで揚げる。

  3. 3

    お好みでレモンを添えて出来上がり。

コツ・ポイント

塩コショウなどの下味は何もいりません。

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Hau'oli (ハワイ語)とは、楽しいとか幸せな、という意味。美味しい食卓があってこそ、Hau'oli Life♪
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