パスタを固めに湯がく（塩はなくて良いです）。←茹で時間は、コツの欄を参照。

キャベツは食べやすい大きさに手でちぎり、にんじんは輪切りに、スパムは太めにカット（TOP画参照）

フライパンに、油を入れ、スパム、にんじんを炒め、にんじんに火が通ったらキャベツを入れる。

１の茹で汁を３に50ml加え、蓋をして１分蒸し焼きにする。

４の具材をフライパンの周りに寄せ、真ん中にパスタと粉チーズを入れ、チーズのダマがなくなるまで混ぜ合わせる。（1分程）

チーズのダマがなくなったら、他の野菜等とパスタをサッと混ぜ合わせ、クレイジーソルトと胡椒で味を調え出来上がり。