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高菜の油炒め(● ̄▽ ̄●;)ゞぽりぽり
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高菜の油炒め(● ̄▽ ̄●;)ゞぽりぽり-レシピのメイン写真

高菜の油炒め(● ̄▽ ̄●;)ゞぽりぽり

しおちゃんだよ
しおちゃんだよ @cook_40087292

いたって簡単☆彡炒めるだけですっ♪ヽ(*^∇^*)ノ*:・'゚☆
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高菜嫌いの旦那さんが、「おいしい(●^o^●)」と食べれるようになりました☆彡

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高菜の油炒め(● ̄▽ ̄●;)ゞぽりぽり

しおちゃんだよ
しおちゃんだよ @cook_40087292

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材料

  • 高菜 1袋
  • 白ゴマ 適量
  • ちりめんじゃこ 適量
  • しょう油 大さじ2~3ぐらい
  • ごま油 大さじ2~3ぐらい
  • 一味唐辛子 適量
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作り方

  1. 1

    高菜を軽く水で洗って、水気をキッチリ取っておく。3~5mmに切っておく。

  2. 2

    フライパンにごま油をいれて熱し、そこに高菜を入れて炒める。ある程度炒めたら、白ゴマとちりめんじゃこを入れる。

  3. 3

    白ゴマとちりめんじゃこがカリってなってきたら、しょう油を入れる。

  4. 4

    全体的に、混ざったら、一味唐辛子を入れる。
    粗熱を取って、出来上がり(●^o^●)

コツ・ポイント

適量が多いのですが、お好みで多めに入れたり加減してください。高菜を入れる時、油がはねますので気を付けてくださいね。高菜は、小さめに切った方が食べやすいです。高菜の葉の部分は固まりやすいので縦に2~3等分に切ったら、固まりにくくなります。

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しおちゃんだよ
しおちゃんだよ @cook_40087292
2010/03/21 03:55に公開
・簡単 ・安い ・美味しい 物大好きです(●^o^●) パン・お菓子・料理・・・・手作り大好き主婦です(*^_^*) ブログ、やってます (● ̄▽ ̄●;)ゞぽりぽり遊びに来てください(≧∇≦)ノhttp://blogs.yahoo.co.jp/shiocyanndayoハーイ♪ピューッ!≡≡≡ヘ(*゚∇゚)ノ
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このレシピのキーワード

炒めもの じゃこ 高菜

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