鳥むね肉の柔らか蒸し ちい＠すもも @cook_40039337 レンジ調理です。冷めても柔らかいので、お弁当にも入れられますよ♪このレシピの生い立ち冷めても柔らかく食べられるよう考えて作りました。 もっと読む レンジ調理です。冷めても柔らかいので、お弁当にも入れられますよ♪このレシピの生い立ち冷めても柔らかく食べられるよう考えて作りました。 もっと読む 鳥むね肉の柔らか蒸し ちい＠すもも @cook_40039337 レンジ調理です。冷めても柔らかいので、お弁当にも入れられますよ♪このレシピの生い立ち冷めても柔らかく食べられるよう考えて作りました。 もっと読む レンジ調理です。冷めても柔らかいので、お弁当にも入れられますよ♪このレシピの生い立ち冷めても柔らかく食べられるよう考えて作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 むね肉1枚分 鳥むね肉 １枚 マヨネーズ 大さじ１ 胡椒・醤油 少々 片栗粉 大さじ１くらい アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 むね肉は食べやすい大きさに切り、ビニル袋等に、調味料・片栗粉と共に良くもみこむ。 2 耐熱皿に、均等に並べ、ラップをふんわりかけて、レンジで３、４分加熱（大きさによる）肉汁が透明になったらOK コツ・ポイント むね肉なので、マヨネーズでコクを出しました。片栗粉を良くもみこむことで、冷めても固くならないので、お弁当にも入れられます。この日の付け合わせは、オムレツとほうれん草のソテー（これらもレンジ料理ｗ） 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17783154 コピーしました！ ちい＠すもも @cook_40039337 2010/04/10 04:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 釣りと料理とダイエット＆お酒を呑むことが大好きです(笑) もっと読む 似たレシピ その他のレシピ スキレットで簡単、石焼(風)高菜ビビンバ ひじきの煮物 余り野菜で！白菜と豚バラの中華風スープ 【レンチン】卵・ピクルス・ポテトサラダ 濃厚レアチーズ風ヨーグルト (おせち)おばあちゃんの味…お煮しめ ☆シンプル 焼きうどん 醤油味☆ ღღ苺ホワイトチョコマフィンღღ チーズと蜂蜜のホットク(ホットック)♪ ぷるるん豆乳抹茶プリン(ゼラチン) あんかけ焼きうどん 新玉ねぎのポテチサラダ 美容･便秘･ダイエットに☆納豆アボカド ★ぶっかけ生姜天そば・温泉卵のせ♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17783154
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