カツオのたたきのサラダ

カツオのたたきのサラダ

ふぅちばー @cook_40089911

カツオのたたきに野菜をのせるだけ！とっても簡単でとってもヘルシーです☆ ビールのおともにも！
このレシピの生い立ち
母親がよく作った料理です☆

カツオのたたきに野菜をのせるだけ！とっても簡単でとってもヘルシーです☆ ビールのおともにも！
このレシピの生い立ち
母親がよく作った料理です☆

カツオのたたきのサラダ

ふぅちばー @cook_40089911

カツオのたたきに野菜をのせるだけ！とっても簡単でとってもヘルシーです☆ ビールのおともにも！
このレシピの生い立ち
母親がよく作った料理です☆

カツオのたたきに野菜をのせるだけ！とっても簡単でとってもヘルシーです☆ ビールのおともにも！
このレシピの生い立ち
母親がよく作った料理です☆

保存済み

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

共有

印刷

材料

2～3人分

カツオのたたき 350ｇ
にんじん 2/3
きゅうり 1本
ワカメ適量
ネギ適量
●レモン汁
●しょうゆ
●酢
●しょうがのおろし汁

保存済み

レシピを保存

作り方

1

ワカメを水でもどす。
にんじん、きゅうりは千切りに。
●の調味料を合わせる。（しょうが汁は多めに。味はお好みで。）
2

カツオのたたきを7、8㎜の厚さに切り分け器にもり、ワカメ、きゅうり、にんじんをのせ、ネギをちらす。
3

●の調味料をかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

しょうがの味が出ている方がいいです！しょうゆ味が濃いので、食べる直前に調味料をかけてください。

保存済み

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

共有

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

ふぅちばー @cook_40089911

2009/02/15 13:27に公開

夫婦共働き。料理は美味しく、そしてなるべく手早く仕上げたい～！