ポーク☆バジル☆ソテー

oBsession
oBsession @cook_40034354

ポークソテーにバジルの香りをプラスしました。とっても爽やかであっさりした味に仕上がりました。
このレシピの生い立ち
生のバジルを沢山いただいたのでポークソテーに使ってみました。

ポーク☆バジル☆ソテー

ポークソテーにバジルの香りをプラスしました。とっても爽やかであっさりした味に仕上がりました。
このレシピの生い立ち
生のバジルを沢山いただいたのでポークソテーに使ってみました。

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材料

1人分
  1. 豚ロース肉 120g
  2. バジル 2~3枚
  3. にんにく 1/2片
  4. 小麦粉 適量
  5. 塩・こしょう 少々
  6. 粒こしょう 少々
  7. 醤油 少々
  8. 白ワイン 少々
  9. オリーブ 適量

作り方

  1. 1

    豚ロース肉は包丁で筋切りし、肉をたたいて塩・こしょうをしておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油とにんにくのみじん切りを入れて熱して香りを出す。

  3. 3

    1の肉に小麦粉をまぶし、2のフライパンに入れて片面を焼く。 次に裏返しバジルのみじん切りを入れ、醤油を少したらして白ワインをふり、蒸し焼きにする。

  4. 4

    器に盛り付けて粒こしょうをかけて食す。

コツ・ポイント

肉が柔らかい方が好きな場合は肉たたき等でいっぱいたたいてのばして形を整えてから焼きましょう。

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ははは・・・酒好きですけど何か?Σへ(´∀`;へ)へ趣味のお通し料理です。ハーブ・パスタ類大好き♪只今タイ料理にメロメロ~2010年1月に山奥へ引越し。現在つくれぽ&新レシピ休止中・・・広い広い山畑で野菜類を作ってます、自給自足の田舎暮らし満喫中♪
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