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アスパラときのこの温サラダ☆レモンソース
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アスパラときのこの温サラダ☆レモンソース-レシピのメイン写真

アスパラときのこの温サラダ☆レモンソース

みろり6221
みろり6221 @cook_40030643

酸味のあるソースで、野菜がいっぱい食べられます。レタスもしんなりして、食べやすいですょ。
このレシピの生い立ち
野菜をたっぷり食べたかったので。下に敷いたレタスも温かいきのことアスパラが乗ることでカサが減って、食べやすくなります。

酸味のあるソースで、野菜がいっぱい食べられます。レタスもしんなりして、食べやすいですょ。
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野菜をたっぷり食べたかったので。下に敷いたレタスも温かいきのことアスパラが乗ることでカサが減って、食べやすくなります。

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アスパラときのこの温サラダ☆レモンソース

みろり6221
みろり6221 @cook_40030643

酸味のあるソースで、野菜がいっぱい食べられます。レタスもしんなりして、食べやすいですょ。
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野菜をたっぷり食べたかったので。下に敷いたレタスも温かいきのことアスパラが乗ることでカサが減って、食べやすくなります。

酸味のあるソースで、野菜がいっぱい食べられます。レタスもしんなりして、食べやすいですょ。
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材料

2~3人分
  • エリンギ 1パック
  • えのき 1パック
  • レタス 4分の1玉
  • クレージーソルト(または塩コショウ) 少々
  • オリーブオイル 小さじ1
  • ○レモンソース○
  • ○ポッカレモン100 大さじ1
  • ○醤油 大さじ1
  • ○すりおろししょうが (チューブで)2cm
  • ○すりおろしにんにく (チューブで)2cm
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作り方

  1. 1

    ★かんたんな下準備★ レタスは食べやすい大きさに手でちぎり水でサッと洗い、水気をよく切っておく。○のレモンソースの材料を合わせておく。

  2. 2

    エリンギは縦半分に切った後5mm幅に切り、えのきは石突を切り落とし、調理しやすいように割いておく。アスパラは下の固いところを除き、4等分に切る。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油を熱し、まずエリンギをいためる。少ししんなりしたらえのきを投入。しなしな~が好きな方は、酒(分量外)を少し振って蓋をしてください。

  4. 4

    2のキノコ類に火が通ったら、アスパラを入れて火を少し強め、キノコの水分を飛ばしながらいため、クレージーソルトを振る。

  5. 5

    お皿にレタスを敷き、3を乗せ、○のレモンソースを全体にかける。

コツ・ポイント

キノコ類はお好みで入れてください。しめじやマッシュルームでも美味しくいただけます。3の段階でソースを入れると、酸味が抑えられて味がマイルドになります。

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みろり6221
みろり6221 @cook_40030643
2007/10/26 00:49に公開
北海道出身・東北在住の主婦デス。好き嫌いが多いけど食べ盛りの中学生男子と、お弁当持参の小学生女子、好みが違って大変(ヽ´ω`)ぐうたら主婦ですが、cookのおかげで、毎日助かっています♪
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このレシピのキーワード

ホットサラダ えのき レタス エリンギ レモン

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