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鮭と水菜の柚子胡椒ヨーグルトサラダ丼
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鮭と水菜の柚子胡椒ヨーグルトサラダ丼-レシピのメイン写真

鮭と水菜の柚子胡椒ヨーグルトサラダ丼

marしゃん
marしゃん @cook_40043815

鮭&舞茸を香ばしく焼いてぽん酢でさっぱり仕上げ、たっぷり水菜と柚子胡椒ヨーグルトドレッシングでいただくサラダ丼***
このレシピの生い立ち
時間がないときいつも母が作ってくれていた鮭レタスマヨ丼を水菜&柚子胡椒&ヨーグルトでアレンジしてみました

鮭&舞茸を香ばしく焼いてぽん酢でさっぱり仕上げ、たっぷり水菜と柚子胡椒ヨーグルトドレッシングでいただくサラダ丼***
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時間がないときいつも母が作ってくれていた鮭レタスマヨ丼を水菜&柚子胡椒&ヨーグルトでアレンジしてみました

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鮭と水菜の柚子胡椒ヨーグルトサラダ丼

marしゃん
marしゃん @cook_40043815

鮭&舞茸を香ばしく焼いてぽん酢でさっぱり仕上げ、たっぷり水菜と柚子胡椒ヨーグルトドレッシングでいただくサラダ丼***
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時間がないときいつも母が作ってくれていた鮭レタスマヨ丼を水菜&柚子胡椒&ヨーグルトでアレンジしてみました

鮭&舞茸を香ばしく焼いてぽん酢でさっぱり仕上げ、たっぷり水菜と柚子胡椒ヨーグルトドレッシングでいただくサラダ丼***
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材料

2人分
  • 生鮭の切り身 2切れ(約150g)
  • 舞茸 1パック(約100g)
  • オリーブオイル 大さじ1/2
  • ❖酒 大さじ2
  • ❖味付けぽん酢 大さじ3
  • ◇玉ねぎ(薄切り) 1/4個分(約50g)
  • ◇塩 小さじ1/4
  • ◇酢 小さじ1
  • ◆大葉(みじん切り) 4~5枚
  • ◆ヨーグルト 大さじ2
  • ◆オリーブオイル 小さじ1
  • ◆はちみつ 小さじ1
  • ◆柚子胡椒 小さじ1/2~お好みで
  • 塩・こしょう 適量
  • レモン(あれば) お好みで
  • 水菜(サラダ用) 約30g
  • あたたかいご飯 茶碗2杯分
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作り方

  1. 1

    ドレッシング~
    ボールに◇を入れしんなりとするまで手でよく揉み水けをぎゅっと絞り◆を加えて混ぜ塩・こしょうで味を調えます

    • 鮭と水菜の柚子胡椒ヨーグルトサラダ丼作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオリーブ油を中火で熱し塩胡椒で下味をつけた鮭を皮目から入れ舞茸も一緒に入れ蓋をして両面こんがり焼きます。

    • 鮭と水菜の柚子胡椒ヨーグルトサラダ丼作り方2写真
  3. 3

    こんがり両面焼けたところに❖を加えてアルコールをとばし鮭と舞茸に絡めます。

    • 鮭と水菜の柚子胡椒ヨーグルトサラダ丼作り方3写真
  4. 4

    丼にあたたかいご飯を盛り食べやすい長さに切った水菜、その上に③をのせ、①をかけます。お好みでレモンを添えて完成☆

    • 鮭と水菜の柚子胡椒ヨーグルトサラダ丼作り方4写真

コツ・ポイント

蓋をして焼くことで早く中まで火が通り香ばしくふっくら仕上がると思います。
この丼ひとつで魚もきのこも野菜もたっぷり食べれるので一杯で大満足☆なハズ(笑)

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marしゃん
marしゃん @cook_40043815
2011/10/15 07:17に公開
cookpadの素敵レシピに日々助けられてます5歳と2歳の男児2人の子育て中まだ暫くはときどき活動です。
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このレシピのキーワード

丼 サラダ 鮭 大葉 水菜 切り身 はちみつ 酒 まいたけ ヨーグルト レモン 玉ねぎ ご飯

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17802041
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