補腎飯 パープルタンタン @cook_40051049 老化防止にお薦め。味付け無しですが、美味しいですよ。このレシピの生い立ち黒米・栗・胡桃は老化防止にお薦め。 もっと読む 老化防止にお薦め。味付け無しですが、美味しいですよ。このレシピの生い立ち黒米・栗・胡桃は老化防止にお薦め。 もっと読む 補腎飯 パープルタンタン @cook_40051049 老化防止にお薦め。味付け無しですが、美味しいですよ。このレシピの生い立ち黒米・栗・胡桃は老化防止にお薦め。 もっと読む 老化防止にお薦め。味付け無しですが、美味しいですよ。このレシピの生い立ち黒米・栗・胡桃は老化防止にお薦め。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 粳米 1合 黒米 大さじ1 甘栗 適量 胡桃 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 炊飯器に全材料を入れて、普通に炊飯。写真は炊きあがったところ。 2 炊きあがったら、切り混ぜ。 3 茶碗によそおって完成。 コツ・ポイント 栗も胡桃もお好きな量を入れて下さい。但し、どちらもそれほど消化が良くないのでお腹の弱い人は控えめに。痢するかもしれないので。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？パープルタンタンさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17802685 コピーしました！ パープルタンタン @cook_40051049 2012/12/18 00:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単なのが好き♪ もっと読む このレシピのキーワード くるみ 甘栗 黒米 似たレシピ その他のレシピ こんにゃくと白身魚揚げの三角煮物 自己流アレンジ 干ししいたけのうま味と食感がおいしい☆麻婆豆腐 さつまいもとりんごのしっとりサラダ HM ヨーグルトとりんごのシナモンケーキ 舞茸美味しい！キャベツ＆いり卵のサラダ ほうれん草のおかずサラダ 誰でも簡単！チキンビリヤニ（カレーピラフ 仙台麩とめんつゆで簡単♪ふわふわ油麩丼 レンジで簡単☆ベーコンえのきポン酢☆ Vickys Vanilla Cookie Santa Hats GF DF EF SF NF country double battered fried chicken Chicken and Broccoli Casserole 誰でも簡単！チキンビリヤニ（カレーピラフ ほうれん草のディップ 冷ご飯で！和風ミルクリゾット お好みソースで！納豆オムレツ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17802685
アプリでひらく
