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✿サラダ丼✿
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✿サラダ丼✿-レシピのメイン写真

✿サラダ丼✿

chiexm717
chiexm717 @cook_40068142

食欲のない朝に残り物のサラダとご飯で簡単絶品ヘルシーどんぶりが完成♪
このレシピの生い立ち
朝　食欲なかったのでさっぱりと食べたいなぁ～と思って残りものサラダとご飯を合わせてみました(*^^)

食欲のない朝に残り物のサラダとご飯で簡単絶品ヘルシーどんぶりが完成♪
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食欲のない朝に残り物のサラダとご飯で簡単絶品ヘルシーどんぶりが完成♪
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朝　食欲なかったのでさっぱりと食べたいなぁ～と思って残りものサラダとご飯を合わせてみました(*^^)

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材料

1人分
  • 　ご飯 お茶碗1杯程度
  • サラダ
  • ★サラダほうれん草 ひとつかみ
  • ★水菜 ひとつかみ
  • ★パプリカ(赤・黄) 少々
  • ★ささみ(茹でて裂いたもの) 少々
  • ★茹で卵(崩したもの) 少々
  • ★揚げタマネギ 小さじ2分の1
  • 　リケンのあめいろ玉ねぎドレッシング 大1程度
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作り方

  1. 1

    サラダの分量は今回ご飯の上にのせただいたいの分量です。

  2. 2

    ご飯の上にサラダをのせてドレッシングをかけて完成♪

コツ・ポイント

料理と言えるのかどうか(^_^;)少々疑問が残りますが・・・
サラダはお好みの野菜でいいと思います。ドレッシングもお好みのもので♪
揚げタマネギはカルディで買った市販のものです。

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chiexm717
chiexm717 @cook_40068142
2011/10/13 00:47に公開
chiexm717です♫秋田出身　東京在住でも寒いのは苦手ですアラフィフです♫のんびりやっていますつくれぽ❤ ありがとうございます(〃ω〃)
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このレシピのキーワード

丼 サラダ 水菜 ゆで卵 パプリカ ささみ サラダほうれんそう 玉ねぎ ご飯

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