ニンジンとじゃがいもをレンジで５分蒸す。

フライパンにオリーブオイルとマーガリンを入れ、ニンニクを炒める。

一口大に切ったチキンも入れ、焼く。

焼きあがったら、白ワインを入れ、蓋をして蒸す。

レンジで蒸したニンジンとじゃがいもをフライパンに入れ、焦げ目をつける。

塩、コショウで味を調える。