あすっこの和風スパ

Mama☆4Kids
Mama☆4Kids @cook_40039152

ブロッコリーとビタミン菜から生まれた、島根のお野菜☆パスタにもぴったり!
このレシピの生い立ち
生協の共同購入で見つけて買ってみました…島根発の新しい野菜?ブロッコリーのような味で葉も茎も柔らかく、食べられます。いつもはほうれん草で作る醤油味のスパゲティを、あすっこで作ってみました。

あすっこの和風スパ

ブロッコリーとビタミン菜から生まれた、島根のお野菜☆パスタにもぴったり!
このレシピの生い立ち
生協の共同購入で見つけて買ってみました…島根発の新しい野菜?ブロッコリーのような味で葉も茎も柔らかく、食べられます。いつもはほうれん草で作る醤油味のスパゲティを、あすっこで作ってみました。

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材料

3〜4人分
  1. あすっこ 1束
  2. パスタ 320g
  3. ベーコン 55g
  4. まいたけ 1/2パック
  5. にんにく 1片
  6. オリーブ 大さじ2
  7. 濃口醤油 大さじ2
  8. 塩、ブラックペパー 少々

作り方

  1. 1

    あすっこは3〜4cm長さに切っておく。ベーコンは短冊に、まいたけはほぐしておく。にんにくはみじん切り。

  2. 2

    熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、弱火でにんにくを炒める。香りが出てきたらベーコンとまいたけを加えて炒める。

  3. 3

    パスタがゆで上がる2〜3分前になったら、あすっこも加えて一緒に茹でる。

  4. 4

    茹でたパスタとあすっこを【2】に入れ、塩こしょう、醤油で調味する。

コツ・ポイント

あすっこはすぐに火が通ります。茹ですぎないように、歯ごたえが残る程度に茹でましょう。

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貧乏子沢山の専業主婦です。お財布と知恵を振り絞って、日々の食事とおやつを作っています。
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