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♡鶏ムネ肉とエビのマカロニグラタン♡ 
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♡鶏ムネ肉とエビのマカロニグラタン♡ -レシピのメイン写真

♡鶏ムネ肉とエビのマカロニグラタン♡ 

ヒョーちゃん
ヒョーちゃん @cook_40040130

大きな器に たっぷり作りましょう♪
生パン粉とパルメザンチーズを振って サクサクの食感も最高です(≧∇≦)b
このレシピの生い立ち
牛乳を使いたかったのでグラタンに決定!!
定番のムネ&エビとマカロニで たっぷり作りました (。→∀←。)キャハ♡

大きな器に たっぷり作りましょう♪
生パン粉とパルメザンチーズを振って サクサクの食感も最高です(≧∇≦)b
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定番のムネ&エビとマカロニで たっぷり作りました (。→∀←。)キャハ♡

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ヒョーちゃん
ヒョーちゃん @cook_40040130

大きな器に たっぷり作りましょう♪
生パン粉とパルメザンチーズを振って サクサクの食感も最高です(≧∇≦)b
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牛乳を使いたかったのでグラタンに決定!!
定番のムネ&エビとマカロニで たっぷり作りました (。→∀←。)キャハ♡

大きな器に たっぷり作りましょう♪
生パン粉とパルメザンチーズを振って サクサクの食感も最高です(≧∇≦)b
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材料

☆3~4人分☆
  • ☆サラダ油☆ 大さじ1
  • ☆鶏ムネ肉☆ 1枚
  • ☆塩コショウ☆ 適量
  • ☆剥きエビ☆ 小20匹程度
  • ☆玉ねぎ☆ 2分の1
  • ☆ブロッコリー☆ 2分の1
  • ☆マカロニ☆ 60グラム
  • ☆バター☆ 20グラム
  • ☆小麦粉☆ 大さじ2
  • ☆牛乳☆ 4カップ
  • ☆コンソメ☆ 5~7グラム
  • ☆チーズ☆ たっぷり
  • ☆生パン粉☆ 適量
  • ☆パルメザンチーズ☆ 適量
  • ☆パセリ☆ お好みで
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作り方

  1. 1

    鶏ムネ肉は一口大にカットし塩コショウします
    玉ねぎは薄切りにします
    ブロッコリーは適当な大きさにカットし下茹でします

  2. 2

    マカロニは 表示より1分ほど短めに茹で ザルにあけておきます

  3. 3

    フライパンにサラダ油を敷いて ムネ肉を炒めます

    • ♡鶏ムネ肉とエビのマカロニグラタン♡ 作り方3写真
  4. 4

    ムネ肉の色が変わったところで エビと玉ねぎを加え炒めます

    エビの色が変わったら一度器によけます

    • ♡鶏ムネ肉とエビのマカロニグラタン♡ 作り方4写真
  5. 5

    フライパンをキレイにしてバターを溶かし小麦粉を加えます
    粉がなくなったら牛乳を2カップ加え ホワイトソースを作ります

  6. 6

    全体が混ざったら 残りの牛乳を加えて よく混ぜ合わせます
    (固めが好みの場合は牛乳は少なめに)

  7. 7

    とろみが出来たところでコンソメを加え よく混ぜます
    ホワイトソースの完成です☆

    • ♡鶏ムネ肉とエビのマカロニグラタン♡ 作り方7写真
  8. 8

    7に4の具と マカロニを加え混ぜ合わせ 器に移します

    • ♡鶏ムネ肉とエビのマカロニグラタン♡ 作り方8写真
  9. 9

    茹でたブロッコリーを適当に乗せます

    • ♡鶏ムネ肉とエビのマカロニグラタン♡ 作り方9写真
  10. 10

    全体にチーズ 生パン粉 パルメザンを振って オーブンで焦げ目が付くまで焼きます

    お好みで仕上げにパセリを振ります

    • ♡鶏ムネ肉とエビのマカロニグラタン♡ 作り方10写真
  11. 11

    食べ応え十分のグラタンです☆

    • ♡鶏ムネ肉とエビのマカロニグラタン♡ 作り方11写真

コツ・ポイント

お肉はモモよりムネの方がグラタンに合うと思います

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ヒョーちゃん
ヒョーちゃん @cook_40040130
2010/03/25 01:35に公開
美味しいものが大好きな専業主婦ですhttps://www.instagram.com/hyogirlunrun/インスタやってます
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このレシピのキーワード

グラタン ブロッコリー 剥きエビ バター マカロニ 牛乳 チーズ 小麦粉 玉ねぎ 鶏胸肉

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