簡単！即席！3種の海草の茶ぶし

簡単！即席！3種の海草の茶ぶし-レシピのメイン写真

簡単！即席！3種の海草の茶ぶし

さつま☆おばんず @cook_40054029

作る時間はお湯を沸かす時間だけです。
お湯を沸かす間にすべて準備できます。
健康食です！朝ご飯に最適です☆
このレシピの生い立ち
ずぼら料理なのに、栄養満点☆
おばんずの麦みそ最高！

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ずぼら料理なのに、栄養満点☆
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さつま☆おばんず @cook_40054029

作る時間はお湯を沸かす時間だけです。
お湯を沸かす間にすべて準備できます。
健康食です！朝ご飯に最適です☆
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ずぼら料理なのに、栄養満点☆
おばんずの麦みそ最高！

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材料

1人分

麦みそ 15gほど
おかかひとつまみ
乾燥わかめひとつまみ
乾燥芽ひじきひとつまみ
焼き海苔一枚
お湯か番茶適量

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作り方

1
お味噌汁のお椀を用意、
具になる材料を写真のように全て入れます。
焼き海苔は、最後に細かくちぎって入れても美味しいです。
2
今回は、時短のため、お湯を注ぎました。
3
お湯を注ぐうちに乾燥したわかめもひじきも食べ頃にふやけます。
4
よく混ぜたら、出来上がりです☆

コツ・ポイント

お椀の大きさによって麦みそ量は調整してくださいね☆
この茶ぶしにご飯を入れてもとても美味しいですよ

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さつま☆おばんず @cook_40054029

2015/03/20 02:12に公開

鹿児島の「さつま加工クラブおばんず」の【麦みそ】が大好きな、東京在住女子です！この麦みそを利用したレシピを中心に紹介してます！麦みそが全国に普及する事を心から願って止みません。麦みそ最高☆「最新！みんなのおにぎらず」にもレシピ掲載していただきありがとうございましたm(_ _)m

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