焼肉のタレで巣篭もり卵

bergamoto @cook_40037986
野菜がたっぷり食べられる、巣篭もりです。半熟卵をからめてどうぞ~。1人分:125kcal
このレシピの生い立ち
当たった焼肉のタレ・・・。焼肉食べないのでそれ以外で消費です。
焼肉のタレで巣篭もり卵
野菜がたっぷり食べられる、巣篭もりです。半熟卵をからめてどうぞ~。1人分:125kcal
このレシピの生い立ち
当たった焼肉のタレ・・・。焼肉食べないのでそれ以外で消費です。
作り方
- 1
キャベツは太めの千切り、エリンギは食べやすいように切る。
- 2
フライパンを熱し、1ともやしを入れ、蓋をして蒸し焼きにする。
- 3
少ししんなりしてきたら、焼肉のタレを加え和え、くぼみを2つ作り卵を割り入れる。
- 4
蓋をして、お好みの卵の硬さにする。
- 5
今回使用した焼肉のタレです。
コツ・ポイント
3では、野菜が硬いくらいでタレを入れると仕上がりが調度いいと思います。
味付けは、タレの濃さによるので調節してください。
野菜は冷蔵庫にあるもので。
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