みず菜&ナス サラダ

花園ルンルン
花園ルンルン @cook_40063276

揚げたナスが大好き!!!

ニンニク大好き!!!

なのに・・

のんびり食べていたら、すぐなくなっていた。
このレシピの生い立ち
みず菜を10円で買い、他にサラダにするのが無く、 58円で購入のナスを使おうと思いつきで作りました。

みず菜&ナス サラダ

揚げたナスが大好き!!!

ニンニク大好き!!!

なのに・・

のんびり食べていたら、すぐなくなっていた。
このレシピの生い立ち
みず菜を10円で買い、他にサラダにするのが無く、 58円で購入のナスを使おうと思いつきで作りました。

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材料

3人分
  1. みず菜 1/2袋
  2. ナス 中3本
  3. ニンニク 1片
  4. ドレッシング
  5. しょうゆ、ぽんず、ごま 3:2:1 
  6. すりゴマ お好み

作り方

  1. 1

    みず菜を4~5cm幅で切り、水に漬けて、しっかり水気を切る

  2. 2

    ナスを2センチ幅で切り、素揚げします。
    ニンニクもスライスして(芽を取る)揚げる。

  3. 3

    ドレッシングを作ります。30cc、20cc、10ccで作り、すりゴマはおこのみで、よく混ぜます。

  4. 4

    ボールにナス、ニンニクをいれ、ドレッシングでつけこみ、冷蔵庫へ。食べる直前に盛り付け、完成。

コツ・ポイント

ドレッシングは、市販のでもいいとおもいます。漬け込んであったドレッシングもかけてあげてください。
なすは塩を振って10分くらいおき、水で洗ったら色が変わらず、油の吸収も抑えられます。

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