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ふっくらピーマンの肉詰め
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ふっくらピーマンの肉詰め-レシピのメイン写真

ふっくらピーマンの肉詰め

piyoko705
piyoko705 @cook_40068336

ピーマンたっぷり
でも、肉汁ジューシー
家族の定番おかず♪

このレシピの生い立ち
いつもの定番メニュー
この肉詰めはみんな大好きでよく食べてくれます。

私はもともとピーマンが嫌いだけどこれだと食べれます。

ピーマンたっぷり
でも、肉汁ジューシー
家族の定番おかず♪

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この肉詰めはみんな大好きでよく食べてくれます。

私はもともとピーマンが嫌いだけどこれだと食べれます。

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ふっくらピーマンの肉詰め

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piyoko705 @cook_40068336

ピーマンたっぷり
でも、肉汁ジューシー
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この肉詰めはみんな大好きでよく食べてくれます。

私はもともとピーマンが嫌いだけどこれだと食べれます。

ピーマンたっぷり
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私はもともとピーマンが嫌いだけどこれだと食べれます。

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材料

  • ピーマン 大きめを5~6個
  • ひき肉 200グラム
  • 玉ねぎみじん 小1個
  • おろししょうが 1カケ
  • パン粉 大さじ2
  • ナツメグ 少々
  • 塩、こしょう 少々
  • タカラ「料理のための清酒」 大さじ3~4
  • ●小麦粉 適量
  • ●ケチャップ おさじ3
  • ●ウスターソース 大さじ1
  • ●醤油 大さじ1
  • ●タカラ「料理のための清酒」 大さじ1
  • 油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ピーマンは半分に割り、中に小麦粉をはたいておく。

    ●意外の材料をボールに入れてよくこねる少しゆるいくらいでOK
    お酒は多めで

  2. 2

    1のピーマンに1でつくった具を入れる少し多めに(焼くと縮むため。全体的に粉をつけておく。

    フライパンを熱して油をひきお肉の方から焼く。

  3. 3

    お肉に焼き目がついたら、水を大さじ3くらい入れて蓋をして蒸し焼きにする。

    3~4分様子をみて火が通れば出来上がり。

  4. 4

    ピーマンを出したフライパンに●の材料を入れてひとにたちで出来上がり。

    ピーマンの肉詰めにかければ出来上がりです。

コツ・ポイント

お酒をお肉いれたので、臭みもとれなおかつお肉がふわふわになるような気がします。
よく混ぜるのがポイントです。

焼くときにピーマンとお肉が外れやすいのあまり動かさないほうがいと思います。

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piyoko705
piyoko705 @cook_40068336
2007/10/30 09:58に公開
新米ママです。子育てにおわれ最近は簡単メニューばかりwお料理は作るのも食べるのも大好き♪日常の料理です。
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