ツナトマトと紫蘇の冷製みぞれパスタ

KT121
KT121 @kt121_cooking

ひんやり、さっぱり。めんつゆ使用で簡単パスタ。
このレシピの生い立ち
大好きなトマトとツナの組み合わせ。好物のしそも合わせてさっぱり夏向きのパスタに。

ツナトマトと紫蘇の冷製みぞれパスタ

ひんやり、さっぱり。めんつゆ使用で簡単パスタ。
このレシピの生い立ち
大好きなトマトとツナの組み合わせ。好物のしそも合わせてさっぱり夏向きのパスタに。

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材料

2人分
  1. スパゲティ 200g
  2. ツナオイル缶 小1個(正味90g)
  3. トマト(湯剥きしてざく切り) 中3個
  4. 大根おろし(軽く水を切る) 5~6cm分
  5. めんつゆ(ストレート/または水で若干濃い目に割ったもの) 100cc
  6. 青しそ(細く刻む) 大6~7枚
  7. ●すりごま 大1と1/2
  8. ●ブラックペッパー 少々
  9. ●醤油(必要なら) 味をみて少々

作り方

  1. 1

    :ごく軽く油を切ったツナ缶と残りの●印を大き目のボウルに入れて、トマトの角が崩れる程度に良く混ぜて和える。

  2. 2

    :塩を加えたたっぷりのお湯でスパゲティを茹でる。いつもより若干長めに。

  3. 3

    :茹で上がったら流水でさっと洗って冷やし、ざるにあけて水を切る。

  4. 4

    :スパゲティを1のボウルに加えて混ぜる。お皿に盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

ツナの油は切り過ぎずに使います。トマトや大根おろしの水分があるので、めんつゆは若干濃い目に作るといいと思います。味をみて、めんつゆだけだと味が薄い場合はお醤油少々足してみて下さい。

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菜園で野菜・ハーブなど無農薬栽培しています。スパイス&ハーブ、素材を活かした料理、ワイン、サワードウ/天然酵母パン作り、ランニング、ワークアウトが好き。 イギリス在住。https://www.instagram.com/kt121_kitchen/https://youtube.com/@KT121_KITCHEN
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