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美容に!プロテインブルーベリースムージー
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美容に!プロテインブルーベリースムージー-レシピのメイン写真

美容に!プロテインブルーベリースムージー

電脳バレリーナ
電脳バレリーナ @cook_40094637

美しい体を保つために、不足しがちなプロテインを摂りましょう。グリコのプロテイン、マックスロード サワーミルク風味を使用!
このレシピの生い立ち
使い道に困っていた冷凍ブルーベリーをグリーンスムージーに入れて、いろいろ改良していたらすっごく美味しくなりました!
これまでクックパッドは見る専門でしたが、みなさんにも作ってもらいたいなぁと思って初めてレシピを作ってみました!

美しい体を保つために、不足しがちなプロテインを摂りましょう。グリコのプロテイン、マックスロード サワーミルク風味を使用!
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使い道に困っていた冷凍ブルーベリーをグリーンスムージーに入れて、いろいろ改良していたらすっごく美味しくなりました!
これまでクックパッドは見る専門でしたが、みなさんにも作ってもらいたいなぁと思って初めてレシピを作ってみました!

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美容に!プロテインブルーベリースムージー

電脳バレリーナ
電脳バレリーナ @cook_40094637

美しい体を保つために、不足しがちなプロテインを摂りましょう。グリコのプロテイン、マックスロード サワーミルク風味を使用!
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使い道に困っていた冷凍ブルーベリーをグリーンスムージーに入れて、いろいろ改良していたらすっごく美味しくなりました!
これまでクックパッドは見る専門でしたが、みなさんにも作ってもらいたいなぁと思って初めてレシピを作ってみました!

美しい体を保つために、不足しがちなプロテインを摂りましょう。グリコのプロテイン、マックスロード サワーミルク風味を使用!
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材料

  1. MAXLOADホエイプロテイン サワーミルク風味 付属のスプーンに2杯(通常の200mlの水に対して溶かす量と同じ)
  2. 水 150cc(もっと少なくてもよいかも?)
  3. バナナ 50g(りんごより少なめの方が美味しいです)
  4. リンゴ  70g
  5. サニーレタス 大きい葉っぱ1.5〜2枚(きゅうりや小松菜などでも美味しいです☆)
  6. 冷凍ブルーベリー 60g
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作り方

  1. 1

    材料を2,3 cm角に切って、ジューサーにかける。

    • 美容に!プロテインブルーベリースムージー作り方1写真
  2. 2

    すごくきれいな紫色のプロテインドリンクができます!

    • 美容に!プロテインブルーベリースムージー作り方2写真

コツ・ポイント

面倒がって多いまま材料を投入すると口当たりがやっぱりよくないです。

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電脳バレリーナ
電脳バレリーナ @cook_40094637
2015/03/17 10:45に公開

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17825866
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