じゃが&ひじきのコチマヨ和え♬♫

kurukurumin
kurukurumin @Maki_Oyama
神奈川県

コチジャンとマヨとなめたけで簡単なジャガイモの和え物です♡
2011,12,19に話題入り有難うございます。
このレシピの生い立ち
ジャガイモが大好きなお芋娘の長女に、ひじきを入れて鉄分強化のジャガイモ料理を考えました。

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材料

2人分
  1. ジャガイモ 大2個
  2. ひじき(素材缶使用) 20g
  3. コチジャン 小さじ1/2
  4. ■マヨネーズ 小さじ2
  5. なめたけ 60g
  6. めんつゆ 小さじ1
  7. 万能ねぎ 飾り用

作り方

  1. 1

    ボールに■を合わせて混ぜておく

  2. 2

    ジャガイモは食べやすい大きさに切り、水にはなし、電子レンジで柔らかくなるまで5分ほどかける。

  3. 3

    ジャガイモがレンジにかかってる間にひじきをザルにあけて熱湯をかけてくさみを取り、水気を絞ったら1に入れる。

  4. 4

    2のジャガイモが柔らかくなったら、余計な水分をきって、ひじきと一緒に和えて、皿に盛り、ねぎをふって出来上がり。

コツ・ポイント

お好みでコチジャンは小さじ1にしても美味しいです。

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レシピ作者

kurukurumin
kurukurumin @Maki_Oyama
に公開
神奈川県
調理師。豆腐マイスター。介護食アドバイザー。乾物防災食講師。だしソムリエ。そ2人の社会人の姉妹の母です。ハンドルネームは、17歳で虹の橋を渡ったミニチュアダックスの「くるみ」から付けました。自宅にて「やさしい」ごはん教室自宅レストラン・リトリートダイニング「まきてらす」を主宰しております。宜しくお願いいたします。
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