豆腐と野菜のあんかけご飯
たっぷり野菜と豆腐でヘルシーどんぶり!
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昨晩の揚げだし豆腐に使ったあんと豆腐で、ひとりランチを作りました。
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昨晩の揚げだし豆腐に使ったあんと豆腐で、ひとりランチを作りました。
鍋を熱し、しょうがと鶏挽肉を炒める。火が通ったら野菜を全部入れて炒める。
1に水を2カップ程度加え沸騰させ、★の調味料を加えて味をつける。
2で野菜が柔らかくなったら豆腐を加え、ひと煮立ちさせる。できたら水溶き片栗粉を加え、あんを完成させる。
ごはんを器によそい、3でできたあんをかけてできあがり。
今回は和風だしを使いましたが、鶏ガラスープの素でもおいしいと思います!
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