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キャベツと卵炒め☆~お好み焼き編~
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キャベツと卵炒め☆~お好み焼き編~-レシピのメイン写真

キャベツと卵炒め☆~お好み焼き編~

kuroayu涼
kuroayu涼 @cook_40084663

ケチャップ編の変化版!!!
よくレシピ本に似ているものが載っていますが、こちらは小麦粉一切使いません♪
めっちゃ簡単!!
このレシピの生い立ち
いつしか誕生 笑
レンジでキャベツとといた卵を和えてチン!すればもっと簡単かも笑
トースターでソースなどをかけてから焼くのもおいしいですv

ケチャップ編の変化版!!!
よくレシピ本に似ているものが載っていますが、こちらは小麦粉一切使いません♪
めっちゃ簡単!!
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いつしか誕生 笑
レンジでキャベツとといた卵を和えてチン!すればもっと簡単かも笑
トースターでソースなどをかけてから焼くのもおいしいですv

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キャベツと卵炒め☆~お好み焼き編~

kuroayu涼
kuroayu涼 @cook_40084663

ケチャップ編の変化版!!!
よくレシピ本に似ているものが載っていますが、こちらは小麦粉一切使いません♪
めっちゃ簡単!!
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いつしか誕生 笑
レンジでキャベツとといた卵を和えてチン!すればもっと簡単かも笑
トースターでソースなどをかけてから焼くのもおいしいですv

ケチャップ編の変化版!!!
よくレシピ本に似ているものが載っていますが、こちらは小麦粉一切使いません♪
めっちゃ簡単!!
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トースターでソースなどをかけてから焼くのもおいしいですv

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材料

  1. キャベツ 1/4個くらい
  2. 卵 2~3個くらい
  3. ◎お好み焼きソース 適量
  4. ◎マヨネーズ 適量
  5. ◎かつお節 適量
  6. ◎あおのり 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツを洗って千切り!
    卵を割ってとく!

  2. 2

    キャベツをしんなりするまで炒める!
    油はなくてもいいですv

  3. 3

    ②に卵を入れ、軽く混ぜる!

  4. 4

    焼けたらお皿に盛って、◎をお好みでかけ、出来上がりv

コツ・ポイント

ソースやマヨネーズはたっぷりとv
カロリーオフのものを使えばカロリーは下がりますv

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kuroayu涼
kuroayu涼 @cook_40084663
2007/11/08 08:58に公開
超気まぐれ&超めんどくさがりなkuroayu涼(クロアユリョウ)ですvちなみに只今、17歳の高②デス笑簡単!おいしい!すぐできる!ダイエット!低カロリー!ヘルシー!って言葉にカナリ弱かったりして笑少しずつでも更新できたらなあって思ってます♪皆さんのレシピも参考にさせていただいて楽しんで料理したいと思いますのでよろしくお願いします!腕を上げるぞお☆笑
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17832017
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