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ピリッと豚ロースソテーしゃき②キャベツ
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ピリッと豚ロースソテーしゃき②キャベツ-レシピのメイン写真

ピリッと豚ロースソテーしゃき②キャベツ

サルちえ
サルちえ @cook_40034797

多目のブラックペッパーを効かせた豚ロースを食べやすい大きさにカットし、小麦粉をまぶしてカリカリに焼きました。
さっと炒めたキャベツと一緒にたっぷりの玉葱のソースで頂きました。
このレシピの生い立ち
ビールのおつまみになるかな~と思い、なんとなくです(。-∀-)

多目のブラックペッパーを効かせた豚ロースを食べやすい大きさにカットし、小麦粉をまぶしてカリカリに焼きました。
さっと炒めたキャベツと一緒にたっぷりの玉葱のソースで頂きました。
このレシピの生い立ち
ビールのおつまみになるかな~と思い、なんとなくです(。-∀-)

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ピリッと豚ロースソテーしゃき②キャベツ

サルちえ
サルちえ @cook_40034797

多目のブラックペッパーを効かせた豚ロースを食べやすい大きさにカットし、小麦粉をまぶしてカリカリに焼きました。
さっと炒めたキャベツと一緒にたっぷりの玉葱のソースで頂きました。
このレシピの生い立ち
ビールのおつまみになるかな~と思い、なんとなくです(。-∀-)

多目のブラックペッパーを効かせた豚ロースを食べやすい大きさにカットし、小麦粉をまぶしてカリカリに焼きました。
さっと炒めたキャベツと一緒にたっぷりの玉葱のソースで頂きました。
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材料

2人分
  1. 厚切り豚ロース 2枚
  2. キャベツ 3~4枚
  3. 玉葱 小1個
  4. にんにく 1~2片
  5. 塩、胡椒 適宜
  6. *生姜 適宜
  7. *酒 少々
  8. *みりん 少々
  9. *砂糖 大さじ1
  10. *醤油 適宜
  11. *かつおだし 少々
  12. コチュジャン 適宜
  13. ブラックペッパー(下味用) 適宜
  14. 小麦粉 適宜
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作り方

  1. 1

    豚ロース肉を塩、多目のブラックペッパーで下味を付ける。
    キャベツを大きめのさいの目に切る。
    にんにくはみじん切り、玉葱はスライスする。

  2. 2

    フライパンに油をひき、にんにくを炒める。にんにくの香りが出てきたらキャベツを入れ、歯ごたえを残すようにさっと炒め、かるく塩で味付けし、皿に盛る。そのフライパンで玉葱を炒め、(*)と塩胡椒で味付けし、コチュジャンを好みの量で加え、ソースを作る

  3. 3

    豚ロースを食べやすい大きさにカットし、小麦粉をまぶしてフライパンで表面カリカリに焼く。
    皿に盛っておいたキャベツに乗せて、ソースを温め直し、お肉にかけて完成。

コツ・ポイント

キャベツにさっと火を入れると生よりも多く食べられます。
にんにくの風味と歯ごたえを残して、キャベツ+玉葱ソースだけでも美味しく食べられるようにしました。

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サルちえ
サルちえ @cook_40034797
2009/06/02 03:49に公開
きまぐれですがどうぞよろしく(。-∀-)
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