栄養たっぷり☆豆乳野菜スープ

トウシャ
トウシャ @cook_40035310

もっと他の野菜を沢山いれちゃってもおいしいですよw
このレシピの生い立ち
豆乳の応用レシピです^^

栄養たっぷり☆豆乳野菜スープ

もっと他の野菜を沢山いれちゃってもおいしいですよw
このレシピの生い立ち
豆乳の応用レシピです^^

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材料

三人分くらい
  1. 豆乳 300cc
  2. キャベツ 四分の一個
  3. コンソメ 一欠片か一袋
  4. 小さじ一
  5. コショウ 程々
  6. にんじん 四分の一個

作り方

  1. 1

    キャベツはザクぎり、にんじんは細ぎりにしたほうが火が通りやすいです。
    それをひたる程度の水で煮込んでやわらかくなったところで、コンソメ、塩、コショウで味付けをしてください。

  2. 2

    最後に豆乳をいれて沸騰しない程度にあっためたら完成!コンソメの香りが食欲をそそります。

  3. 3

コツ・ポイント

野菜は軟らかく煮る程度です^^v応用で牛乳でもおいしく出来ます。塩の変わりにお味噌でもおいしいかと思いますw
※沸騰させちゃうと豆乳は分離しちゃいますので要注意!

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トウシャ
トウシャ @cook_40035310
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現在気がついたら、33歳。一児のママ。娘は七歳になりました!自家栽培の野菜中心の料理やその他、料理得意ではないけど毎日、頑張ってます☆タイトル通り簡単な料理メイン☆
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