鍋に☆印を全部入れ
かき混ぜながら強火で煮立てます。

鍋が煮立ったら中火にして２～３分煮ます
凍ったままのシーフードを加えます。春雨を好みの柔らかさに煮上げます約1～2分

塩、コショウで味を調えＥＶオリーブ油をくわえ、パセリをトッピングして出来上がりです。