じゃがいもを切る。水にさらしてレンジで１０分加熱します。ブロッコリーもレンジで加熱します。

その間に、にんじん・たまねぎ・べーコンを～なめらかソフト～で炒めます。

そこに、レンジで加熱したじゃがいもとブロッコリーを入れ塩コショウをします。最後に醤油を入れて、ささっと炒めてできあがり。